透视现代男人的情感世界

透视现代男人的情感世界

现代社会里，一些男人身着西服革履，穿梭在装潢考究的写字楼之间，或者经常在西餐厅、酒吧里泡着，这种情景着实让人眼热。他们是城市财富的创造者和所有者，有着体面的职业、较高的收入。表面上看，他们是意气风发的开拓者，拥有无穷的动力和永不言输的坚毅。但是，每一个男人的心底其实都藏着一份婴儿般的柔弱，在精干刚毅的外包装下，往往是一个脆弱敏感的灵魂。

中国男人情感危机知多少?或许没有办法用一个具体的统计说明，但是我们谁也不能否认，面对社会压力的重负，男人们也是无法逃脱的，不管你是白领还是灰领、蓝领，都概莫能外。中国的男人是以异常沉重的步履在走他们的生活之路的，传达出的是尴尬、无奈、变异，让人感觉十分的艰辛和不易。

曾有媒体作过一个“都市男人最怕”的调查，发现男人们居然也有那么多的担心和畏惧。看来，男人的压力绝不仅仅来源于工作和事业发展，还有其他更现实、更内在的根源所在。

问题篇

担心陷入贫困。

没有钱是万万不能的，养家糊口的责任让男人不能没有钱，而有钱对男人来说就像买了保险一样感觉安稳。许多男人一辈子追求的是事业上的成就，而金钱往往成为所谓成就的衡量标准。“有钱男子汉，无钱汉子难”，此话古已有之，今日亦屡见不鲜。

担心中年失业。

职场是许多男人一生中最重视的领域，也是男人发挥其所长之场所。随着社会进入科技时代，担心自己跟不上时代要求的男人越来越多。40岁的陆先生说：“自己是干传播业的，一直很有危机意识，这个行业求才若渴，不断需要新的刺激、新的人才。一旦你的创意没有了，点子旧了，就会有岌岌可危的感觉。身边的年轻人像一茬茬韭菜似的冒出来，压力大啊，只有勤奋能弥补年龄的差距，能避免被淘汰的厄运。”

担心衰老生病。

别以为只有女人才怕老，岁月在男人身上一样不留情面。拿起大学时代的照片，发现自己的头发怎么比以前少了那么多;偶尔和朋友出去喝小酒，谈兴正浓发现自己怎么也抵不住地想打瞌睡，再也不能像年轻时动辄熬夜;以往最引以为骄傲的肌肉渐渐松弛，甚至还长出了难看的啤酒肚!除了失去健康的恐惧，男人最怕的另一件事就是失去独立自主的能力，必须依赖别人的照顾。

担心雄风不在。

对于性这档子事，男人是又爱又恨，男人们对自己的性能力如何是心存恐惧的，担心自己的阳具在某一时刻“临阵退缩”，而让女人失望、鄙夷或嫌恶。蓝色小药丸“威而刚”之所以会风靡全球而畅销不衰，正是击中了男人们怕不行的痛处。

担心被女人统治。

现代男人在大庭广众之下或者陌生的场所，尤其是不熟悉的异性面前，都是一幅气宇轩昂、踌躇自得的样子。但如果有自己的老婆和女友在场，则会温顺得多。没有了“财政大权”，也就没有了说话的资格。所以，从这一点来看，男人偷偷地存点“私房钱”，着实情有可原或者是迫不得已呀!

有泪不轻弹。

男人和女人都承受着相当大的精神压力，这一点毋庸置疑。女人无论做什么都是有精神寄托的，而男人呢，男人出门要独立面对外面的压力，回到家后男子汉的尊严让他们无法诉苦，不能轻易发脾气，更不能哭泣。男人无非是找他的那几个朋友，喝上两杯借酒浇愁;或是深夜点上一支烟，让尼古丁暂时麻醉一下自己的思想。于是，“男子汉”把一切苦衷都往肚里咽，同时把自己的健康也咽进了肚子。

有家不爱回。

有些男人不爱回家，因为家在他心中并不温暖，爱人不是他渴望倾诉的对象。一般男人的宣泄方式不外乎以下几种：要么一个人散步、思考问题;要么瞎逛、泡吧;要么聚赌，或者移情别恋。心理学家认为：因烦恼而独处的男人80%心态不平衡。

男人没有退路。

当今社会，竞争越来越激烈，男人女人面对相同的社会，却又各自有着不同的烦恼、不同的压力、不同的命运……如果女人不想在职场上打拼便可以退居“二线”，或者“把自己嫁掉”，不正说明女人可以不进则退吗?而男人呢?男人似乎没有选择。男人没有退路，不光是女人的要求，也是整个社会的要求。

策略篇

男儿有泪需轻弹。

在女人伤心、悲痛、恐惧的泪水中，身体中的不良物质被排泄出来，并以此解释了娇弱的女性更长寿的秘诀。而男人则把沉重的压力挑在肩上，不懂得喘息和释怀，长此以往，能说他们的心理是卫生的吗?若有承担不了的压力和委屈，男人以泪洗面并不难堪。从人性的角度审视人的行为，哭是完全可以理解的。

正视生活正视压力。

把压力看作是生活不可分割的一部分，不要过分忧虑，也不要惊慌失措，理性一些自能找出解决问题的良策。其次，要确立切实可行的生活目标，切忌因自我期望过高、无法实现而导致心理失衡。

家中的你可以很“另类”。

在社会中，男人可以精明强干，呼风唤雨;而在家中呢，男人完全可以有另外的一面，并非事事处处都“钢浇铁铸”一般。男人在自然本性上和女人一样，都有脆弱的一面，心灵上的伤痛都需要抚慰。由于男人在社会角色中扮演强者，比女人少了很多宣泄的机会，回家之后在亲人面前就更没有必要掩饰脆弱。走下社会舞台，男人们需要卸下“行头”，换上便装，真正地轻松一下。

轻松心态去生活。

心态这玩意儿是靠自己调整的，依赖别人调整自己的心态只是暂时的，依靠别人能坚持多久?很多人失意仍能振作，最终靠的是自救。好心情是自己创造出来的，调整好心态的人才有可能避免陷入“背负重担”的困境。有句话说得很有哲理：“爬山时，别忘了欣赏周围的风景。”凡事不必强求一致，不必苛求形式，你就是你自己，尊重和珍惜自己这一道独特的“风景线”，心态怎会好不起来呢?

人到中年莫恐慌。

挑战是人到中年必经的阶段与考验，人人都不例外。英国心理学家艾里奥曾写过一篇题为《中年危机与早逝》的文章，分析了310位艺术家的生平，发现一部分艺术家在40岁创作力强，40岁后江郎才尽;而另一部分艺术家到40岁之后才一鸣惊人，展现出其艺术才华。这种现象告诉我们，步入中年并不等于发展停滞，难以创新，生活重复。关键在于我们怎样面对中年危机，如何去调适和应对，为自己的生活开创生机。

适度地宣泄。

无论是转移回避，还是设法自我宽慰，都只能暂时缓解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治了标，却未治“本”，因而适度地宣泄应该是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则。压抑时去踢踢球，或者狠摔一两件一文不值的旧物，将火气“发”在它们身上;当你被别人误解而又没有机会解除时，你可以将事情的来龙去脉、前因后果写在日记本上，从“倾诉”中得到慰藉;当你不顺心时，你可以找几个要好的朋友侃上一阵子，从别人的“理解”中求得心理上的安慰与平衡。

每天给自己一个希望。

在这个世界上，有许多事情是人们难以预料的。我们不能控制际遇，却可以掌握自己;我们无法预知未来，却可以把握现在;我们不知道自己的生命还有多长，但却可以安排好当下的事情;我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望，只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。(黄 征)

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