夫妻之间结婚久了没激情怎么办 帮你重燃爱情火花

夫妻之间结婚久了没激情怎么办 帮你重燃爱情火花

相信很多夫妻结婚久了，可能会觉得生活一点激情也没有，如果在继续放任下去，那么对夫妻之间的感情肯定会有影响的，都会对性生活失去乐趣和激情，甚至为了避免进行夫妻生活，就会给自己和他人找一个简单借口--累了或者没心情，要不然我们就等到周末吧。两个人的激情快消失的无影无踪了。不过，不是没有机会挽救的，因为完美生活是可以通过各种新鲜的花样来达到，比如说尝试不同的性生活技巧等。

婚姻没激情了怎么办呢?其实生活偶尔都是需要一点调剂的，爱情是需要经营的，平平淡淡也许好，如果两人心态都好就不错，如果有一个耐不住寂寞的话，就会很容易发生意外，学习爱情经营。

适当保持神秘感

结婚后虽说夫妻要有互动，但也不要每天两人都呆在一起，偶尔分开一段时间也好。这样彼此都会有喘息的机会，因为长久腻在一起，会让彼此感到压抑，没有情调，适当分开一段时间，让彼此对对方产生一些思念是有好处的。

夫妻双方多互动

平时与其懒洋洋地躺在沙发上看电视、看报纸，不如夫妻俩一起做点有意思的事：去书店看书、去博物馆欣赏展览、为家里挑选装饰品，或者一起看看老照片等等，这些共同关注的事情或者爱好可以增加彼此的互动，也会给生活增添更多乐趣。

多赞扬少抱怨

抱怨是影响夫妻关系的一大障碍。婚姻治疗师、心理学博士罗伯特·纳维拉医生认为，遇到问题，首先要告诉对方自己的感受，而不是责怪对方。如果对方不喜欢帮你做家务，就和他解释“我很累，需要你来帮帮忙”，而不是一边干活一边抱怨。然后，对他做出的努力进行充分的赞扬和肯定。

安排周末计划

快到周末了，要提前做好规划，避免与爱人在一起时却各忙各的、互不理睬。一起提前商量好周末计划，这种参与感和协商感会给一周生活注入新的活力。

懂得适度调情

适度调情，制造浪漫，在创造出的环境下重温以往流失的感觉，还要和伴侣适度做做童话美梦，偶尔的虚拟下也很重要。还有，一定要放松心态不能和以往一样彼此约束。

学会改变穿衣

平时穿衣服，得体大方即可。但是在床上就要性感一点了，半遮半掩之间最性感。值得注意的是，如果没有必要的话不要轻易地在对方面前暴露身体，而在床上，性感有富有情趣的服装可以增加性魅力哦。

互相交换任务

生活中也许你越来越厌烦洗碗，老公也越来越懒得去遛狗。那么，不妨交换一下例行任务，不但能体谅对方的辛苦，也令彼此更轻松。为对方着想，哪怕是一个简单的动作，都会给夫妻关系增添正能量。

可以扮演劲爆的角色

扮演xa角色是大部分男性所向往的xa模式。而此方法需要女性也同样热衷于xa角色的扮演，否则，失去女性的支持，共赴gc就很难了。找个你们都很放松的时间，彼此商定好扮演的角色，进行简短的剧情表演以此来cj彼此的性兴奋，这种xa模式带来的性满足可以说是其他方式无法比拟的。

保证充足睡眠

我知道，大家现在工作压力大，睡眠很难保证，但是也要尽量补充睡眠，比如说午休等等。因为，充足的睡眠可以大大提升你的性冲动，让你更快的充满激情。一项对24岁女性在观看电影后的反应做了测试，然后让她们再看三遍，进行测试。观看同样的电影，这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋。

规律地按摩

随着工作压力的的增大，按摩行业越来越受到人们的欢迎。因为按摩不仅能够缓解身体上的压力，还能够在肌肤相互接触还可以刺激荷尔蒙。身体分泌的后叶催产素越多，女性的欲望就会越强烈。如果你不需要一个小时的套餐，那么，在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的。

婚后爱情时间长了逐渐转变为亲情、刚开始的激情也会随着岁月的流逝慢慢退去、这时候需要彼此更多的沟通这也与久不久没有关系、看你们怎么样去维护爱情和怎样让它保鲜了!

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