春季谨防咽喉炎
春季谨防咽喉炎
咽喉炎是发生于咽黏膜、喉黏膜及声带的炎症，除了影响局部的黏膜亦可波及咽喉组织及周围的淋巴、腺体、肌肉及关节。同时向上可影响到鼻，左右影响到耳，下可影响到气管、支气管，因此对咽喉病的危害性，应该有充分的认识。时值早春，春阳升发易于上火，是咽喉炎的高发季节，因此，做好预防尤为重要。
减少刺激
烟、酒、辣椒均属辛热之品，均能刺激咽喉黏膜，致使咽喉部充血，肿胀，腺体分泌物增多，导致咽干，咽痛多痰，嘶哑，咽痒咳嗽，所以预防咽喉炎首先要戒烟酒，禁辛辣食品，以减轻对咽喉部的刺激。
合理饮食
在饮食上应做到合理搭配，少荤多素，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多饮水，这样可保持人体正常的维生素和水分，既抵御春季的干燥，又能保证咽喉部津液的分泌，使咽喉黏膜得到充分的润养。
劳逸结合
注意休息，娱乐要兼而有之，即不过劳，又不过逸。坚持科学的生活方式，做到起居有常，生活有规律，同时保持心情的舒畅。
及时就医 一旦出现咽喉部发干、疼痛、声音嘶哑等症状，可口服或含化六神丸、喉宝、西瓜霜等西药。如果有发热、头痛、咳嗽等表现，应注意与其他上呼吸道传染病相鉴别，及时就医。(朱本浩)
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