体内湿寒可以用什么方法排出，流传的一味排寒湿的方药
体内湿寒可以用什么方法排出，流传的一味排寒湿的方药
寒多为阳气不足，湿多为脾虚导致。若人体阳气虚，再加上现在人多喜凉食冷饮、常吹空调、穿衣露腰腹等，很容易受寒湿之邪的侵袭，便会导致人体脾虚人体内便会有寒湿，并且出现湿寒之证。
寒湿就是人体万病之源，易引发身体很多问题：
导致湿疹、黄褐斑、青春痘等皮肤病;
导致急慢性胃肠炎、胃溃疡等肠胃病;
导致肺炎、胸腔积液等肺病;
导致肾性水肿、肾炎、肾病综合征等肾病;
导致白带异常、盆腔炎、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科病。
寒湿等阴邪长期滞留在体内，引起气血瘀滞过久，还会形成有形的肿块，表现为肿瘤。
寒湿分五级，看你到达哪一级?
一级寒湿：多在表皮，主要表现为皮肤瘙痒、湿疹、湿疮等，感受寒邪或湿气后瘙痒多加重。这是因为外感寒湿邪气会使气血运行受阻，肌肤不能荣养，故会出现皮肤瘙痒等问题。
二级寒湿：多在肌肉，主要表现为酸困累乏、腰酸乏力、关节酸重等症状。中医认为，脾主肌肉，脾气虚弱，则其无力运化水湿，造成寒湿内困，就会出现肌肉、腰膝等酸困无力的症状。同时，脾虚失运，面色也会萎黄、精神疲惫、体倦乏力。脾胃功能差，还会食少乏味或食后胀气。体内寒湿凝滞，较易出现四肢欠温、气短怕冷、形体肥胖等问题。
三级寒湿：多在骨骼，主要表现为肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等常见疾病。寒湿之气凝滞，留在关节骨骼等处，就会造成骨骼关节处疼痛不适，而且这种疼痛不适，在寒湿天气或秋冬季节就会加重。
四级寒湿：多在脏腑，主要表现为畏寒肢冷、腹痛腹泻、周身浮肿、月经不调、带下淋漓等症状。寒湿内困，致使脾肾阳气受到伤害。
五级寒湿：中医认为，寒湿等阴邪长期滞留在体内，日久化痰成瘀，成为痰瘀互结之证，还会形成有形的肿块，表现为肿瘤，例如结节、囊肿、肌瘤、息肉等，即使通过手术等手段治好，也容易再长或复发。
所以，祛除体内寒湿气是养生的重中之重。古方“术附汤”，清除体内陈年寒湿，让身体暖起来。
【组成】白术(12)，炮附子(4)、炙甘草(6)。
【功效】健脾祛湿，温阳固脱。
【主治】阳虚寒湿郁遏，真阳亏虚，温煦与卫外不力，寒湿乘虚而入，客于肌表经络，致寒湿体痛，自汗身寒等症。
【方解】
方中炮附子辛散大热，燥烈纯阳，毒大力猛，既峻补真阳而固脱，又逐风寒湿而止痛，恰中病的，故为君药;
白术甘补渗利，苦温而燥，既善健脾益气、固表止汗，又燥湿利湿，以助君药之力，故为臣药;
炙甘草可补脾和胃，还可解附子之毒，调和药性，故为佐使。
全方配伍，辛甘温补兼苦燥，共奏健脾祛湿、温阳固脱之功，可以说是药简效宏。
【使用注意】因其辛甘温补兼苦燥，故湿热痹痛、阳虚外感多汗者忌用。
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