【已采纳】怎么锻炼小弟才能更大更长

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🔆〔精选医生回答〕✅〔推荐答案〕

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目前宣传可以丁丁增长的无非就是手术或者药物，真的可以增长吗?

1. 丁丁延长手术

确实有一部分患者存在丁丁发育不良的情况，需要考虑做丁丁延长的手术。但是，这种手术具有严格的适应症，常见的主要有：丁丁短小、发育不良隐匿性丁丁baojing尿道下裂丁丁外伤丁丁肿瘤切除后造成的丁丁短小丁丁延长术的主要原理是将固定丁丁的浅韧带和深韧带切断或大部分切断。打个比方，把丁丁比喻成一棵大树，地下一般还有一部分树干，丁丁延长术就是地下的树干部分拉出来，以增加长度。

但每一个手术都是有风险的，你把「大树」拉出来之后，虽然延长了长度，但却减弱了稳定性;丁丁勃起时与腹壁的所成的角度达不到 90 度;另外，还可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。因此，建议长度够用的小伙伴们不要花样作死，非要做什么丁丁延长术，反而影响终身「性福」。

2. 各种丁丁增粗手术

还有一些丁丁增粗的手术方法，比如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯 ( ePTFE) 人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等。这些手术同样具有非常严格的适应症，手术风险也同样存在。而且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。

3. 药物治疗

药物可以让丁丁增大增粗吗?别逗了。如果考虑用药物来增大增粗，原理无非就是提高雄激素水平。但激素不是随便使用的，长期外源性补充睾酮，反而会导致自身的gaowan停止生产睾酮。睾酮补充也具有严格的适应症，不是你想用就能用。

4. 旋转拉扯锻炼法

另外，还有一些传言说旋转拉扯丁丁，可以刺激延长丁丁的长度，网上还有各种像模像样的锻炼教程。丁丁的发育受很多因素的影响，除了遗传因素，还涉及荷尔蒙分泌，但肯定是不能靠外力延长的。这种高危险、高难度系数的动作，还是建议不要尝试，以免造成折断的惨剧。

总结

手术不是适合每个人，药物也不能随便用，那我应该怎么做呢?其实有一些人只是腹部脂肪太厚，将一部分的丁丁隐藏起来了，每个胖子都是潜力股。我才不会告诉你坚持做深蹲、缩肛提肛运动竟然可以提高那方面的能力。另外，性爱技巧不可少，掌握了技巧，就算「短小精悍」，一样可以战无不胜。

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