一次多久算早泄?提升男人的时间，在爱的路上多跑一会儿
一次多久算早泄?提升男人的时间，在爱的路上多跑一会儿
有一点我们不得不承认：大多数男人对于争第一有一种冲动。无论在什么范围内，男人们总是不自觉地互相攀比，工作成绩要当第一，挣钱要当第一，竞技运动更是要争第一。这是男人的准则。这没有什么不对，但在男人争第一的准则中，性的问题同样是男人炫耀的资本，总是在吹嘘自己多久多强硬，没有一个男人不想要争冠军。不是吗?从内心来说谁都不想想要妻子抱怨你总是比她"来得快"吗?
一次多久算早泄?早泄没有准确的定义：
早泄基本属于一种心理问题，从广义上讲，早泄是指无法控制达到高潮的时间。但在医学上，还没有一个关于早泄的准确定义。一些专家认为，在送入后不到两分钟射溢属于早泄;还有一些专家认为，抽动不到50次射溢就是早泄;美国一位性学家说，如果一名男子先于他的性伙伴之前到达高潮的次数超过一半的话，他就是早泄。
这些说法都有道理，但都不是一个准确的定义，因此，目前得到大多数性学专家肯定的说法是：是否早泄要靠当事人和他性伙伴的感觉而定。重要的是在性爱中得到享受，而不要管它是以小时还是以毫秒计算时间。如果你的性伴侣总是在你之后才能到达高潮，而使得你们的性生活总是不够完美的话，你就有必要看看下面的文章了。
提升男人的时间，在爱的路上多跑一会儿，怎样"对付"早泄?
让我们先来了解一下射溢的过程。首先，当你的性兴奋达到一定程度时，肌肉收缩开始将肾精和一些分泌液混合起来，这种混合出来的液体称为精液。精液随之被挤压进一个位于尿道根部的小腔囊内。然后，玉柱根部附近的肌肉有节奏地收缩，将精液从小腔囊里挤出来，并通过尿道挤压排出体外，一般是分几次射出。虽然射溢的过程看起来似乎是一种无法控制的身体上的反射作用，但实际上，它也受精神的控制。因为是肉体的性刺激激发了性欲，也可以说是性刺激打开了大脑内相应的开关。你可以通过意念控制射溢和射溢的欲望，就好像在跑步时控制呼吸的节奏一样。
早泄就是因为不会控制欲望而造成的。正如一位心理学家所讲，一般来说，早泄是由一些不良习惯和心理包袱造成的恶果，这种心理包袱是从你有了性生活之后就一直背上的。"一般的早泄可能来源于一个人的第一次性生活，当时往往因为他所处的环境或者性伴侣的问题使他不得不草草完事。没有性经验的男人可能不知道会发生什么，他们只是为要感受到的快感而激动不已。可实际上，早泄的阴影已经开始笼罩住他了。因此，第一次性生活极为重要，不要把它当做儿戏，并且如果没有适当的条件，尽量避免未婚性生活。"
我们都知道导致早泄因素还有很多，爱爱时有恐惧感、爱爱频率过低、身体过度疲劳、敏感度和过敏症、长期重度手动撸、夫妻关系不和谐、爱爱频繁中断、伴侣的打趣嘲笑等等。除少数早泄患者是由于遗传性或者疾病导致之外，多数人是属于个人心态因素和早期重度手动撸等不良行为素引起的丁丁敏感性早泄。对于很多硬度不错，爱爱的时候碰一碰或者刚进入就射溢的重度早泄男士。在爱爱之前可以提前喷上这一种外用的艾尼森延时喷剂，这种能够临阵及时使用的情趣用品，是帮助男性提升时间最直接有效的方法，作为男士能够从秒射到维持几分钟，也就间接的改变了我们的心态提升了信心。
面对早泄问题的时候惶惶不安的男士，相比于内服药物，使用外用喷剂相对来说安全、快速、直观的效果是我们乐意见到的方式。外用艾尼森延时喷剂能够看得见丁丁具体反应，如有不适可以及时的处理，很好避免像内服药因为副作用反应不能及时解决的问题。作为一款临阵使用的外用延时情趣用品，临场应对爱爱不用吃药就能够让男性持久力提升7倍的时间。艾尼森喷剂只注重抑菌延时这一功能，不麻不灼烧且专一的延时效果带给两人的却是良好的体验和稳稳的性福。
提升男人的时间，试试开始停止练习：
1995年美国一位泌尿学家将临床上常用的延长射溢时间的技巧做了一些改进，得到同行们的肯定，被称为"开始停止法"。你可以自己试着练习一下，然后和性伙伴一起练习。首先，使玉柱勃起，并继续进行刺激，直到快要射溢时停下来，然后等着射溢的冲动过去。如果这一步成功了，那么停止1-2分钟重新开始刺激玉柱。反复开始停止过程，这样就能逐步增加耐久力。使用这种技巧使你能了解自己的身体，知道什么能对你产生刺激。"可以试试把你的性欲激起值分成1-10级，"这位泌尿学家建议，"早泄的男人经常在毫无意识中就从1数到了10"。她说，可以试试你能否意识到自己什么时候到了6。
这种练习不是一次就能成功的，如果一次成功了，恐怕你应该不存在早泄的问题。重要的是不要泄气，控制射溢是需要练习的。如果失败了，可以等一会儿或等下一天再试。一周进行3-4次练习就足以了。这种技巧的训练需要时间，通常需要3-5个月才会有所改善。在这段时间内需要性伴侣的配合，比如她一定要了解什么样的刺激能调动你的性欲，当你性欲高涨的时候，她就要避免对你进行这样的刺激，帮助你控制射溢的时间，使你们的性生活更加和谐。
有患者会产生疑问,认为以上这一方法是变相的“手动撸”,会伤了男性的“元气”。这种担心没有必要。其实性生活过少或者说射溢少，也可以是导致早泄的原因之一。还有很多继发性早泄患者在出现射溢变快后,将原因归结为自己年轻时期的手动撸。这样给自己造成巨大的心理负担，甚至继而出现勃起功能障碍。事实上青少年时期频繁手动撸，形成快速射溢的习惯，确实是导致婚后早泄的重要原因。同时这种方法对于有手动撸习惯的人不好控制，往往在自身激动的时候就完全不能控制自己了。所以采用这种方法需要很强的控制力，可以在初期喷上艾尼森延时喷剂来增强抵抗力，能够让自己有足够的信心忍受刺激。
提升男人的时间，采用行为调理方法练习：
我们可以从网上搜索到很多改善早泄的方法，要么就是项目很多很复杂，要么就是没有一个简单系统的方法介绍，在此介绍一套个人行为调理方法。特别提示的是，对于重度早泄的男士我们一定要怀有一个持之以恒的心态，要能够坚持的集中一两点去做。行为调理方法就需要这样的恒心，只想求急肯定达不到想要的效果。
我们可以从上文了解到临阵可以用艾尼森喷剂来提升时间，让我们能够获得了良好的爱爱时间，在此结合行为调理方法从根本上改善早泄，多重结合会大大缩短我们调理的时间。行为调理是在《修真演义》以及《易筋经》等书籍里面记载的一套改善早迣的方法。对于患者本人来说，通过与行为练习坚持一段时间是能取得较好的效果。
行为调理方法通过轻缓有节奏的按摩丁丁，能够促进睾丸、丁丁的血液循环，可防治阳痿、无征兆遗精，前列腺增生等男性疾病。并能加强做爱时丁丁的硬度，增强丁丁对性兴奋的耐受力，达到改善早泄的目的，千万注意的是此方法是促进阴囊的与丁丁耐受力的协调，由于很多重度手动撸导致的极度敏感男士，开始肯定有想射溢的冲动，可以循序的增加次数，不要当作手动撸直到射溢。在将丁丁按摩详细操作步骤如下：
(1)以左手掌心覆于小腹之上，右手拇指和食指环握玉柱，其余三指托住睾丸。
(2)然后左手逆时针绕脐摩动81次，同时右手逆时针轻轻揉动睾丸亦81次。再左右换手，顺时针摩腹揉睾丸各81次。
(3)用右手掌心齐根托住阴囊，拇指按压住玉柱，在腿上左右摆击，次数越多越好。
(4)两手掌相对夹住玉柱，如搓绳子状来回搓动玉柱及归头，次数不限，以酸胀微热为度，不可有痛感。
对爱爱时间短的男人，要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者进行心理分析，解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、过夫妻生活时紧张等等潜意识的影响。对已发生早泄的患者，讲清早泄是可以治愈的，早泄不一定是阳痿的发展阶段，偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差，这些问题是暂时的，是通过努力可以克服的。教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实，让丈夫打消内疚自负感，当好丈夫的良医，配合丈夫解决早泄问题。患早泄后，可用艾尼森延时喷剂这样的外用情趣用品来提升我们的时间，但不要盲目吃药，有些补剂对早泄并无益处，有的反而增加危害。夫妻要有健康的心态，有一定的性知识，总会获得美满和谐的性生活。
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