怎么锻炼治早迣，几种快速锻炼治早迣的方法

怎么锻炼治早迣，几种快速锻炼治早迣的方法

【艾尼森，更懂男人心!】目前常用来改善调理早迣的药物分为两大类：口服药物及局部外用药物。服用少量镇静剂，以降低早迣患者对性刺激的敏感性，延长过夫妻生活时间，从而治愈早迣。对于早迣的病人要全面详细评估其生理及心理层面的因素，才能给予适当的改善调理。口服药物改善调理早迣主要是选择性五羟色胺再摄取抑制成分(SSRI)，这类药物原本用来改善调理抑郁症，但长期临床应用后发现，有几种药物在服用后会出现明显的发射延迟现象，男科专家对这一药物作用产生了浓厚的兴趣，并很快将其用于改善调理早迣了。

性感集中训练是以逐步增加对阴经感觉的分辨能力为前提的调理改善手段，适用于因负疚、不安(如对既往手银史的担心)、对过夫妻生活失去信心等精神心理原因引起的早迣。这是美国电视剧《性艾大师》中谈到的美国的性学家，通过不断的改良，形成的性感集中训练方法。怎么锻炼治早迣，几种快速锻炼治早迣的方法。具体方法如下：

非生殖器性感训练：夫妻双方在不受任何干扰的情况下，集中精力，避免一切与调理改善无关的话题，轮流爱抚对方性感带以外的身体其他任何部位，重点体验爱抚身体所带来的快感，以消除对过夫妻生活行为的恐惧、不安和压抑感，使夫妻双方树立信心和亲密感，自然而然地达到性唤起。这一过程需要1～2周，其间不得性胶。

生殖器性感集中训练：爱抚范围扩大到双方的性感带，女方可触摸男方生殖器部位，当男方性快感过高，有射经意图时，应及时中止。记住不得进行性胶。这一过程需要1～2周，待效果巩固后可尝试性胶。

使用优质噴剂：艾尼森是一款萃取中药植物的延时噴剂，不含激素，不会有麻木感。采用细辛、黄柏、地肤子、蛇床子、凤尾草植物药。不同于西药延时噴剂，艾尼森使用后不麻木，事后无刺痛、不影响勃起。艾尼森清洁私秘处卫生，延长男人过夫妻生活时间，提高夫妻生活质量。艾尼森逐步强化丁丁的刺激耐受性，恢复自然持久力。艾尼森服务至上：每一个订单，都会送一份体验湿巾。不要急着打开盒装，请先使用体验湿巾。如果效果不理想，把没有拆封的盒装退回来，我们全额给您退款。

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正确的使用艾尼森噴剂非常重要，推荐使用递减法，前期使用根据情况酌情调整用量和提前的时间，强化丁丁的耐受性，心态上得到稳固。当时间达到一定的程度，拥有了持久力。就开始慢慢的减少用量，假以时日，直到不再使用艾尼森的同时，而过夫妻生活的时间并没有缩短。

如何锻炼早些泄，几种快速锻炼治早迣的方法，特别是男性早迣，我们采用任何方法我们需要一个坚持的心态，没有一用就能根治的神丹妙药。大家给自己定一个坚持锻炼的目标：10天，20天，30天......慢慢的增加。

很多人是不是感觉只要看见伴侣的玉体、或者稍加刺激，或者准备进入伴侣的时候，玉柱四周、肚脐到会阴根部就会莫名的有一种快感袭来，这个时候大脑完全控制不住这种快感侵袭，而导致一泄千里。如何锻炼早些泄，几种快速锻炼治早迣的方法，这是什么原因?该怎么做呢?

1、玉柱机体、大脑的敏感记忆：现在心理压力、身体疲劳等因素比例更高。特别是大量有颜电影图片文字的刺激下，形成了无节制的手淫，自己又担心被撞见，每次都让自己快速的结束。而这样长期的激烈刺激让自己的大脑神经与玉柱的机体完全记住了快速溢出的行为。所以，我们使用艾尼森噴剂，就是为了能够让玉柱承受一定的刺激力度的同时，让自己的大脑记忆神经也能改变被以往快速溢出的占据行为。所以使用艾尼森调理早迣，取决于你怎么用，是怀着什么样的思想在用。

附：行为锻炼方法，通过【兜肾囊】改善早迣的行为练习方法，很多人不知道的【兜肾囊】，今天为大家详细的介绍一下：盘腿端坐床上或坐在凳上，大脑的意念集中在丹田位置(脐下三寸,小腹正中线)。两手搓热后,用左手四指兜托阴囊，拇指置于玉柱之上，以防止摆动。右手掌面紧贴于耻骨上毛际处，然后两手同时轻微用力。左手兜抬肾囊玉柱，右手掌循腹中线擦至肚脐，如此反复兜擦100次。

2、身体肌肉僵硬：让自己进入“无我”过过夫妻生活的状态。很多人都知道洗澡的感觉，淋雨的水从头流到脚，一那种完全放松身体的感觉非常舒服，很容易忘记自己是在洗澡，而且冲掉了疲乏。当我们过夫妻生活的时候不要急着开始啪啪啪运动，而是和对象多交流一会，让自己先冷静，让自己原本僵硬的肌肉松懈下来，让自己的血液冷静下来。配合轻微的抚摸增加情趣，不经意的进入之后，你会发现活塞运动原来时间可以延长了很多，而且还有一种轻柔的美妙感觉，女人神情会变得娇艳欲滴的样子。推荐姿势(相对、背对，女平躺男侧身)。

3、思想过于集中：把自己思想放开，不要集中在敏感部位。过度的集中就会让自己的神经系统高度处于敏感状态。我们怎么做好呢?放一首轻柔的音乐，房间可以布置得清醒素雅一些，或者一部合适的电影(情事，午夜巴塞罗那)，让自己思想充分的转移，不在过于的让自己集中在过夫妻生活之上。当然我们的身体还是需要双方相互的抚摸亲吻，然后缓缓的进入，小幅度的运动。你会发现，轻柔的动作、语言，远比哪些粗暴大力的行为更让人舒服有快感，也更容易让女性进入忘我的状态。

早迣的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避过夫妻生活，每次过夫妻生活的时候都很担心是否会发生早迣，而这些心理负担恰恰是导致早迣的主要因素。几次早迣并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早迣，调整好自己的身体，大多数早迣是可以避免的。

锻炼治早迣首先对过夫妻生活做到有规律，怎么锻炼治早迣，几种快速锻炼治早迣的方法，这样的有节奏有规律了就会好很多，做之前一定要多注意进行前戏的刺激和调节氛围，这样即延长可时间也增加了感受和快感，每次有安排的过夫妻生活，想好哪天什么时候做，这样你可以提前一天休息好，为过夫妻生活做好充足的准备这样下来就会好很多了。

为了有更好的时间你可以提前撸出来再进行过夫妻生活，这样活让自己的兴奋劲卸掉一部分，不那么亢奋了，感觉和需求小了就没那么想射出来了!你用艾尼森噴剂也很好的，这个是植物的，可以延长20-30分钟左右没问题，时间和硬度都有了保障，省时省力!

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