认识什么是强迫症，自我检测你是否有强迫症行为?

认识什么是强迫症，自我检测你是否有强迫症行为?

什么是强迫症?

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。但是这些都是理论上对强迫症症状的总结。

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病，特点是同时存在有意识的强迫和反强迫。

患者表现出的症状是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。

至少有一种思想或动作长期被患者徒劳地加以抵制，这种症状随着病情的变化，可以不时地改变。

患者的强迫动作或想法，本身会令患者感到不快，患者知道不需要做，但如果不做内心则会感到更加难过。

想法或动作总是不停地反复出现，患者为此感到苦恼。

引起强迫症原因的：

强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会因素、个性基础、遗传因素及身体自身的神经-内分泌等因素有关。

许多研究表明患者在首次发病时常有一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向。

有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的仪式动作等症状表达出来。

另外，近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向，强迫症的患者的亲人，得强迫症的机率要更大一些，患者的神经-内分泌方面也存在功能紊乱，造成诸如 5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡，无法正常发挥其生理功能。

患强迫症的危害：

一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至基本的生活起居。

另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度。

强迫症患者因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者注意力的集中，影响学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

强迫症的症状表现：

强迫性怀疑：患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。

强迫计数：患者见到某些具体对象 时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。

强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。

强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。

强迫性穷思竭虑：患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。

强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。

强迫性回忆：患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等。

强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以「传染」到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。

强迫联想：当患者听到、见到或想到某一事物时，患者脑中出现一个观念或看到一句话，便不由自主的联想起另一个观念或词句，而大多是对立性质的，此时叫强迫性对立思维。

如果怀疑自己患了强迫症,怎样才能确定自己是否患病呢?

下面的问题可以帮助你来做强迫症自测:

1、反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?

2、经常强迫自己计算毫无意义的数字,如一边走路一边数多少步。

3、老是强迫自己回忆某些往事。

4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事。

5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服。

6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍。

7、信寄出后常怀疑写错地址,后悔当初没有反复检查。

8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾,如站在桥边就几乎忍不住要跳河。

9、对一些无关紧要的事或现象,追根寻源总想弄明白,结果越弄越“糊涂”。

10、见到或听到某件事总会联想到别的事,如:见到车祸即联想自己亲人的意外。

11、为摆脱强迫症状而刻板地、重复地做一些仪式性动作,如为摆脱反复洗衣服而不停地搓手。

12、上床后浮想联翩,难以入睡。

13、害怕会演变成精神病,怕无法医治而悲观。

14、明知自己所想的或所做的事是不合理的而又无法摆脱,因而深感痛苦、焦虑不安。

如果你有上述任何四项或四项以上的想法和行为,那么说明你真的有必要到医院做专业的诊断和治疗了。

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