开心收藏，快乐养生

开心收藏，快乐养生

都说“乱世黄金，盛世收藏”，在如今这个太平盛世里，收藏已经成为很多人的心头所好。从经济的角度来说，收藏是一种很好的投资，而从健康的角度来看，收藏也能裨益身心。

秦大爷是一位西安的退休技师，年轻时就爱琢磨个古钱古币，退休后有了充足的时间，他的这个爱好开始有了用武之地。每天在西安的旧货古董市场一转就是大半天，隔三差五就会有所斩获。慢慢地，秦大爷成了远近有名的藏家，不但家中的藏品受到专家肯定，他的收藏知识也变得日益丰富，很多人遇到收藏问题都愿意向他请教。秦大爷退休之后的生活因此变得有滋有味，似乎比上班时还要有声有色。

像秦大爷这样的人并不少见。这些老人热衷收藏，其实并非为了从中赚取经济利益，有些人收藏的东西不见得很贵，他们更多的，是看中了收藏过程中的乐趣，他们的晚年生活也因为收藏而发生了改变。

[收藏可以调养身心]

收藏是一种文化式的休息，它可以给人们带来高尚的精神享受，提高离退休老年朋友的生活质量。

进行收藏之后，会让人徜徉在无奇不有的大千世界中。当老年人步入这方天地后，会感觉到一个别有情趣的浪漫世界。拿着自己的藏品摩挲把玩，为奇珍异品所陶醉，得乾坤清纯之气，识宇宙活泼之机，会达到一种物我两忘的境界。

以邮票为例，平日里将收藏的邮票拿来观赏，细细品玩，便能从中漫游天地：或欣赏珍禽异兽，或畅游风景名胜，或回顾历史传奇，能使紧张的神经放松，心情愉悦。而良好的心理会影响人的生理活动，使人气血通畅，脏腑功能正常，起到祛病强身的作用。

长期坚持收藏还能让人自觉地摈弃种种不良的习气，培养一种高尚的道德情操，令爱的世界广阔无垠。爱上收藏之后，人会更加热爱生活，热爱人生，尤其是老年人会感觉晚霞似火，其乐无穷。这真的是一种高尚、有益又有趣的文化娱乐。

[收藏可以老有所学]

收藏不仅可以让人得到心理上的愉悦和满足，还能增长知识和见闻，充实自己的闲暇生活。

因为很多藏品都是美的艺术珍品，是社会历史的缩影，是知识的荟萃。而老年人丰富的阅历和广泛的社会知识，对各个时代藏品的研究，有得天独厚的优势。通过对藏品的挖掘、整理和研究，能使老年人潜移默化地、不知不觉地接受着各种知识的熏陶，是老有所学的一个极好机会。

同时通过对藏品及其研究成果的展示和介绍，老年人还可以获得社会的认可，使自己产生成就感，也使更多的人了解历史，进一步保存和弘扬民族文化。

[收藏可以促进大脑运动]

从生理学的角度来看，人的神经细胞棘突会随着年龄的增长逐渐萎缩，脑细胞老化，大脑功能减退。如果大脑得到经常的使用，受到有益的刺激，就会血流顺畅，供氧充足，可以延缓大脑的衰老。而收藏是脑力、体力和娱乐的结合体，它需要你经常去逛收藏市场，经常用心研究藏品的价值走向和市场前景，还要全心投入地定期整理藏品。这个过程会动用你的身心，可以锻炼大脑，使人思维敏捷，反应灵活，并让老年人保持正常的生理功能，达到养生长寿的目的。

当然不可否认，搞收藏，或多或少都要有所投资，对于老年人来说，最重要的是要量力而行。坚持由近到远、由小到大、由低级到高级、由少到多、由一般到珍贵，循序渐进，做到以藏养藏。只有这样，收藏才不会变成一种负担，才会切切实实地成为您退休生活中的兴趣爱好和养生手段。(衣扬)

本文标签：开心收藏，快乐养生, 养生健康

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