如何积极应对男人的性能力下滑被动局面
如何积极应对男人的性能力下滑被动局面
解决问题的方法很简单，主要应该注意从以下几个方面着手，可能遏止中年以后男人的性能力下滑或防患于未然。
最近一段时间，事业上失败，就连性生活也明显不如以前，总是有性欲，却不能够顺利勃起，非常痛苦，于是去医院检查治疗，经医生诊断，结果竟是患有性功能障碍的疾病，患有这种疾病该怎么治疗好呢?
①心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持定的幽默感，而不要精神抑郁，封闭自己，从而建立起更多的自信心和生活乐趣;
②性心理状态的调整:要充分地自信，相信自己的性功能是正常的、强壮的，不要盲目地进补所谓的“壮阳”药物和各种保健品;
③注意自我形象:外表的干净和整洁可以让别人对你的精力和魅力同样地敬重，并因此面赢得有能h和精力充沛的感觉，这不但对别人很重要，对自己就更重要;
④坚持参加体育锻炼，保持良好的身材和体重:注意加强腰部的锻炼，如骑自行车、慢跑等;
⑤饮食调节:多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是可以通过“食补”壮阳的非菜、白瓜子、海产品等;
⑥戒除不良的生活制度和习惯:平心静气地逐渐开始调节生活方式，改掉一此“伤性”的习惯，少吸烟、不酸酒、戒赌、尽量不要熬夜等不良习惯，不要让身体进人疲劳状态，并且保持时间充足而且有效的睡眠;
⑦适当服用扰就老的药物:维生素E和维生素c等具有延缓身体衰老和性在老的作用，病，尽早教治，有定的作用在经过接受必要的检查，诊治的性功能障碍患者，而这些中年男性中的多数井视且他们因 为性功能问题井非属于ED范畴，可在医生的指导此外，夫妻之间要可以让疾最好夫妻同治。下服用:只要进行必要的多交流、运病对性功-段时间接近13盲目地与自己;
⑧定期接有明显的13是求治性功能的，台。通常短期可能的损害甚至不惜花爱的调整就完家庭内自受健康检在:的器质性疾病，来讲，走进笔我门诊((在医生以往年减少到最我调整无效费大量的金钱水治，全可以走出ED疾病的用，但息不时的性能力或商业炒作的猛男相指导下)北中的地大多数是中年男性，低限度。
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