怎么判断自己早迣，降低龟敏度的小窍门

怎么判断自己早迣，降低龟敏度的小窍门

很多男性朋友都会担心自己是否存在早泄的问题，这是非常普遍的担忧。而如果你真的存在这个问题，那你就需要采取一些措施来降低自己的敏感度，提高控制能力。下面就是一些判断自己早泄，降低敏感度的小技巧，可以帮助你减轻这个问题。

1. 了解早泄的症状和原因：早泄是指男性在性生活过程中，无法控制射溢的时间，提前达到高潮的现象。早泄分为原发性和继发性，原发性早泄是指从青春期开始就有的早泄，而继发性则是在一段时间之后发生的早泄。早泄的原因一般是由身体生理因素和心理因素共同作用。常见的身体因素包括天生的过敏体质、性器官发育不正常等，而常见的心理因素则包括焦虑、压力、性教育不足等问题。了解自己的早泄的症状和原因，可以帮助你更好地针对问题进行解决。

2. 采用避孕套：避孕套是一种常见的避孕措施，除了避孕和预防性病，还可以起到一定程度的降低敏感度的作用。此外，使用避孕套还能减少生殖道感染的风险，是一种比较安全和可靠的方法。

3. 采取正确的性姿势：正确的性姿势是非常有必要的，不仅可以降低敏感度，还可以使体位更加舒适。一些情况下，改变性姿势也可以帮助你更好地控制自己的射溢时间。比如，可以尝试一些相对缓慢和轻柔的性姿势来减缓性爱的节奏。

4. 采用延时喷剂：有一些针对早泄的外用延时情趣用品，比如艾尼森延时喷剂，可以帮助你控制自己的射溢时间，并增强自己的控制能力。此外，这种药物很容易购买和使用，比较安全和可靠。

5. 保持良好的生活方式和心态：生活方式和心态的因素也会对早泄产生影响。很多人存在焦虑和压力，这会导致睾丸分泌的睾酮减少，从而影响到性功能。因此，保持健康的生活方式，缓解压力和焦虑，可以帮助你改善早泄的问题。

6.外用延时喷剂：艾尼森延时喷剂是一种能够帮助男性延长性行为时间的产品，它是由天然成分制成，可以在使用时减少敏感度，从而达到延迟射溢的效果。只需将喷头对准龟头处轻轻喷一些即可，等待几分钟后，它就会开始发挥作用。在使用延时喷剂后，可以感觉到自己的敏感度降低了许多，从而使自己能够更持久地进行性行为。对于那些因为性生活时间过短而感到困扰的男性来说，这是一个非常好的选择。

早泄是指丁丁插入玉门后，在女性尚未达到性高潮，而男性的过夫妻生活时间短于2分钟，提早射溢而出现的过夫妻生活不和谐障碍，使性生活质量不高，也可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。一般认为，能进入玉门进行过夫妻生活者，如果没有动几下就很快射溢，也定义为早泄。

总结：早泄是很多男性担心的问题，但只要采取正确的措施和方法，就可以通过降低敏感度和提高控制能力来解决这个问题。需要记住的是，采取不恰当的措施只会带来更严重的问题，因此要尽量避免自己盲目地使用药物，而是应该选择科学和安全的方法来解决问题。对于存在这种问题的男性，一定要正视问题，积极寻找解决之道。

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