不到一分钟就射原因，改善早泄的性感集中训练法简介

不到一分钟就射原因，改善早泄的性感集中训练法简介

一般认为，早泄多数与精神因素有关，是由于大脑皮层性中枢兴奋增强所致。严格地说，只有在过两性生活时，男方尚未与女方接触，或丁丁进入玉门后不到1分钟，便发生射溢，以致不能进行正常的过两性生活者，才谓之早泄。如初婚夫妇，缺乏性知识，在房事中不善于掌握彼此间的心理和生理特点，加之经验不足，相配合不够，因而发生早泄。有一部分人，因初次过两性生活失败造成了思想压力，从而引起一系列病变。恐惧、焦虑等往往是早泄的诱发因素。

同样，有一些长期性放纵，色情过度，手淫过频等因素可诱发早泄。器质病变导致早泄的在临床上并不少见，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、脑脊髓病变、糖尿病、酒精或吗啡中毒等均可引起本病的发生。此外，婚后房事过度、身体处于疲劳状态、缺乏夫妇间协调配合等情况是不容忽视的病因素。

早泄在男性朋友中是很普遍的,男性不必因早泄而感到自卑,也不能因为面子而不去治疗,早泄越早治疗效果越好,当患者发现自己患有早泄,要第一时间去医院治疗,以免加重病情。本文所述的治疗药物,病人需要在医生的指导下使用,不要自己用。

在夫妻恩爱中，做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想，也是每个妻子对丈夫的期望。然而，总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不能心满意足，而作为丈夫也往往会无比失落，性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符。然而，通过训练或者药物等治疗手段，男性可以重振雄风，持久作战，夫妻间这种令人不快的事情完全可以消除。

性感集中训练法

性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：

第一步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止过两性生活，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

第二步：非私密处的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸全身，但注意不要抚摸乳房和私密处。虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要过两性生活，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但仍然不要接触私密处。

第三步：私密处的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身私密处的最佳性刺激点。这个阶段仍然不要过两性生活，而在操作过程中尽量体会身心的快感，并逐渐把性感集中到私密处上。

第四步：治疗性过两性生活活动(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍过两性生活了。当男方丁丁被刺激而快要射溢时，女方把拇指放在丁丁系带的部位，食指与中指放在丁丁另一面的冠状沟上下方。由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复多次后，再进行过两性生活。

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