上阵前别自慰 4步骤教男人越战越勇
上阵前别自慰 4步骤教男人越战越勇
上阵前不要自慰
这个临阵磨枪并不是要你在上阵前先自慰，而是让你在在约战以前的一、两天，尽量不要自慰，等到你真正上“战场”的时候可使你“上满弹药”，整装待发。
因此，当你和对方想亲热的时候，不妨约她吃一顿烛光晚餐，或者是送她一个小礼物，这样，对方就会提高兴趣，那么自然也会激发你的性欲，床上功夫就会表现得很好。
第一回合免除前戏
在过夫妻生活中，有很多男性都注重前戏，如果你只要求量而不注重质的话，你在第一回合时，最好免除全部前戏，来个毫不隐讳，由于据报告所得，首次的射溢时候越快，下一次勃起的持久力会越强。并且该种突然而来的猛冲，对伴侣来讲亦特别刺激。
养精蓄锐备战第二回合
玉柱内的平滑肌在首次射溢后，一定要获取透彻的松驰，才能作下一次勃起。专家建议在首次缠绵后与再度勃起的这期间内，能够给性伙伴按摩一下子，如此还可以增添情趣，但按摩时候请不要触及她一引发可使你兴奋的位置，否则，你是在刺激自身而并非放松心境。但是一定要注意需戒除“事后吸烟”的习惯，因为烟中的尼古丁会影响你再勃起的能力。
转移目标阵地
在第一次或者第二次缠绵之后，最好转移做爱的地点，比如可以到客厅、浴室、厨房等，换一个新鲜的环境就会激发起男性再次冲刺的欲望，重振雄风给女伴较高质量的快感。
频率要适度。如果自慰后有明显的疲劳感，学习、工作效率明显下降，无法集中精神，可能是过度自慰的信号。▲
男人必知的秘密数字
92%的男人自慰。美国著名性学专家黑克特·特洛布博士表示，自慰是一个最难公开讨论的性话题，但几乎每个男人都会自慰。自慰是男性普遍的、正常的性表达方式。
自慰让患癌几率降低1/3。澳大利亚癌症中心专家研究发现，前列腺癌每年会造成50万名男性死亡。最简单的预防措施就是自慰。男性在20—50岁之间射溢的次数越多，患上前列腺癌的几率就越低。从长远来看，自慰能令男性患前列腺癌的几率降低1/3。▲(唐文豪 刘书玲 王思思)
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