食疗壮阳补肾?关键时刻怎么办

食疗壮阳补肾?关键时刻怎么办

当大家看到一份新鲜的牡蛎被送上餐桌，总会有人调侃说：牡蛎一吃补肾壮阳，夜里震塌三张床。接下来，餐桌上要不荤段子齐飞，要不嬉笑怒骂起来，气氛瞬间high起来。

乍一听，有些许恶俗，但也侧面反映了中国男人对于补肾壮阳的重视。餐桌上很多食物都被赋予了特殊的意义—补肾壮阳。中国男人对补肾壮阳的追求，仿佛刻在基因上，如同教科书上古诗词要求背诵全文时那么让人印象深刻。

大家对于民间流传的补肾壮阳食物深信不疑，有的男性患上阳痿后还想靠它们重振雄风。食物好不好吃因人而异，想要这些食物补肾壮阳治阳痿，门都没有!

这些食物补肾壮阳治阳痿?

首先，我们得知道什么是阳痿。

阳痿，医学上称为勃起功能障碍，简称ED，指的是男性无法持续获得或者维持足够的玉柱勃起完成性生活。说大白话，你硬不起来，或者你硬的时间不够长。

阳痿是一种常见的男性性功能障碍，部分男性患上之后羞于启齿，偏信民间偏方，想食用补肾壮阳食物来治疗阳痿。而这三种补肾壮阳食物，其实并没有用。

牡蛎

文章开头提到的牡蛎，俗称生蚝，人们认为牡蛎可催情、补肾壮阳。牡蛎外形形似女性生殖器，可能会对男性产生心理暗示，刺激性欲。目前，没有牡蛎催情的实质性研究结果。

民间认为牡蛎富含锌元素，是补肾壮阳的好手。其实，锌不能壮阳，不能提升性欲，仅可促进男性生殖器正常发育，保持精子活力。

韭菜

说起韭菜，大家第一反应是味道重，第二反应是壮阳。中医理论上，韭菜补肾温阳，但并非壮阳。韭菜可养正气、补虚，对体虚人士有一定的保健作用。

网上还有一种谣传，认为韭菜富含锌，可补肾壮阳。第一，每100克韭菜仅含有0.25毫克锌，低于生蚝。第二，锌不能壮阳。

韭菜虽好吃，但补肾壮阳纯属瞎扯。

泥鳅

说起泥鳅，各位老司机也不会太陌生，它也被扣上了补肾壮阳的帽子。泥鳅肉质细嫩，营养价值高。《医学入门》一书有言，泥鳅可补中，止泄，泥鳅确有一定的补肾效果，做成菜可滋补身体。

不过，光吃泥鳅治不了阳痿等男性性功能障碍。治疗阳痿，还得在医生指导使用药物技进行治疗。

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