打通8个爱的“穴道”

打通8个爱的“穴道”

高潮最令人神魂颠倒，却不是每次都能遇上。不过，据台湾版《瑞丽》杂志近日报道，若能“打通”伴侣身上8个爱的“穴道”，就可以和对方同攀通往高潮的阶梯。

耳朵内侧凹陷处。耳朵是女性重要的性感带之一，除了“轻咬”外，不妨按摩、揉捏耳朵内侧，或轻轻地将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。

肩膀。建议用指压的方法，自颈部根处慢慢向锁骨延伸，用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬，也能成功燃起对方的欲火。

颈部后方。适合拇指按摩，或轻轻触碰和磨蹭。这个方法特别适合久坐的“办公族”。

肚脐两侧。按摩时，要根据对方的表情，随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环，让伴侣身体逐渐走向兴奋。

双乳之间。适合用拇指按压，按到妻子眉头稍微皱起即可。这一招还有丰胸的功效。

肩胛骨和脊椎骨间。用指压的方式能促进血液循环，燃起欲火。

臀部隆起的顶端。由于臀部和性器相连接，医生也会借着刺激此处，治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝，按揉时用力可以大些。

脚心。一些重要的神经会在这里通过，用手指轻抚或用舌头舔，辅以轻柔的触碰，都能让对方获得敏锐的快感。

脚部的大脚趾和食趾之间。和性感受有极大关联的神经干通过此处，是一处绝佳的性感带。用手指按压时，要用力一点，以提升快感。

期望太高，快感难

江西读者邹先生问：很多人都说，性美满了，婚姻才幸福。所以我在房事中，会玩很多花样，尝试各种姿势。可不知道为什么，我越努力，妻子越期待，彼此就越容易失望。难道我做错了吗?

答：夫妻性爱同步，是令很多人神往的境界。但如果把性高潮看成是性爱的唯一目的，就大错特错了，这样容易使双方陷入“越是期待越失望”的烦恼之中。

性爱包含了很多感情和心理方面的因素。高潮除了要满足生理需求外，还是一个心理满足的过程，需要用浓情蜜意来实现彼此的性心理需求。女性更在乎性爱过程，看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。如果双方都能得到相当程度的欣慰感，就是成功的性爱。而达到高潮、极致愉悦，是额外的奖赏。

常练盆底，射溢精有力

辽宁读者杨先生问：我今年才35岁，可在房事中，精液已经不能再像过去那样有力射出，更多时候是无力地缓慢溢出或流出。这是怎么回事?

答：射溢精力量和精液体积的减少，有以下几种可能：频繁射溢精使精液体积减少;良性前列腺增生或尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣)造成射溢精力量减弱;服用某些降压药，如利血平、溴苄胺、苯甲胍等，阻断了交感神经的功能，导致逆行射溢精。

像杨先生这一年纪发生射溢精无力，可能是相关肌肉薄弱无力导致的。不妨每天安排两次各10分钟左右的盆底肌肉练习，能在一定程度上改善这种状况。这一练习方法很简单，就是收缩盆底肌肉，实现中断排尿。练习时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组。肌肉强度提高后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久，每天以收缩300次为宜。

本文标签：打通8个爱的“穴道”, 夫妻情趣生活

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