一夜N次带来的健康危害，不能图新鲜就纵欲
一夜N次带来的健康危害，不能图新鲜就纵欲
年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次过夫妻生活，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是过夫妻生活质量!美国人做的一个统计，过夫妻生活时间越短、质量越差，不应期就越短;而过夫妻生活时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?
从根本上来说，过夫妻生活实际上是一个性能量的“释放”过程。过夫妻生活时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在过夫妻生活时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度过夫妻生活的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。男性特有的不应期可说是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次过夫妻生活就是让性系统超负荷工作，更不利于性系统的恢复，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。
在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行过夫妻生活，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过 24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。
所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求过夫妻生活的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。
男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。
要在性生活中满足女性，关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次过夫妻生活都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。
当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射溢)的话，那就最好不过了，你会是很幸福的人。但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。
频繁进行“一夜N次”会对身体造成很大的损害。在这种行为中，人体需要消耗大量的能量，而这种能量的消耗会导致身体的伤害和疲劳感。此外，长时间的过度运动和身体活动会增加身体的负荷，从而导致身体健康的衰退。
“一夜N次”也会带来较高的精神压力和心理刺激。这种行为在很大程度上是受到自我满足和刺激的驱动。但是这样的行为也会增加人的压力和焦虑感，甚至会引起情感问题和不良后果。一旦这些问题得不到及时解决，就会造成更多的身体和心理健康问题。
频繁进行“一夜N次”还可能会对性器官造成损害，从而使得该器官变得不敏感，甚至导致性功能障碍。这些损害很容易被人们忽略，但长此以往，它可能会给人的身体带来更加严重的后果和健康问题。
对于“一夜N次”这种行为，我们必须保持足够的警惕和谨慎态度。不能为了图新鲜就放纵自己，而应该严格地控制和监督自己的行为。我们应该更加关注身体健康和精神健康的重要性，这样才能够真正地拥有一个健康和快乐的生活。
对于那些已经沉迷于“一夜N次”这种行为的人，应该及时寻求医疗或者心理咨询师的帮助。通过正规的途径来帮助自己走出这种不良习惯，找到更加健康和积极的生活方式。同时，社会也应该注重对这种不良行为的宣传和教育，向年轻人传递正确的性教育、健康知识和生活观念，防止类似问题的发生。
此外，家长、教师、社会工作者等相关领域的工作人员也应该及时发现和干预这种行为，为年轻人提供帮助和指导。这些工作者可以通过举办专业的讲座、研讨会、宣传活动等方式来为青少年提供正确的性教育和生活指南，教育他们如何保护自己的身体健康和心理健康。
总之，“一夜N次”这种行为虽然看似新鲜和刺激，但背后却隐藏着很多健康风险和后果。我们不能为了短暂的快感而放弃身体和精神健康，应该始终保持谨慎和理性的态度，有序地规划和安排自己的生活，并且积极寻求正确的帮助和支持，共同创造一个更加健康、和谐的社会。
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