女人的心思，女人常见的两种抱怨
女人的心思，女人常见的两种抱怨
热恋中的情侣们， 似乎有说不完的悄悄话， 一个又一个的海誓山盟无不让人动容。结婚后， 那些甜言蜜语像被说完了一样， 取而代之的是一些类似“你回来啦”这样例行公事的客套， 或是“下班顺便买袋米回来”这样的直截了当。
婚后的生活确实是现实了不少， 但要在平凡的生活中保持新鲜感， 那只有延续恋爱中的热度和热情， 让夫妻双方感受到在琐碎的日常生活中幸福。否则婚姻真的会成为爱情的坟墓。
回到家后， 只想休息， 懒于同身边的爱人多说什么。但可以让自己在入眠前， 和爱人闲话家常。不一定是惊天动地的誓言， 可以是今天在自己周边发生的小事、看到的听到的有趣的事， 其中包含关爱和体贴， 定比甜言蜜语更能让对方感动。而床则是解决很多问题的好地方。
在爱情实验室，我们发现了女人对男人最常见的两种抱怨。第一种抱怨是：“当我有困难或者有需要的时候，他从来不能及时帮助我。”第二种抱怨是：“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。”即使这些女人处在一段关系中，她们也会觉得非常孤独。与此相关的还有很多其他的抱怨。如果在一个女人有需要的时候，男人无法提供帮助和支持，那么她就无法信任这个男人。大部分时候，这种帮助和支持是情感上的。女人希望男人能够倾听、理解并保护她们的心灵。
与此相反，男人对女人也有两种最常见的抱怨：“我们争吵太多，做爱太少。”这听起来是不是很熟悉?男人在一段情感关系中也会感到孤独。我们发现，男人同样希望更多的亲密关系。但是他们只有在少吵架、多做爱的情况下才会感受到亲密。
表面上看，男女的抱怨不尽相同。实际上，这些抱怨是相互关联的，并且可以通过一个简单的技巧加以解决。这个技巧叫作情绪协调。当男人和女人的情绪相协调时，双方的争吵就会减少，有质量的性生活就会更加频繁，双方也都不会再感到孤独。情绪协调也可以帮助双方建立真正的情感联结，提高双方之间的信任水平。这样，女人对男人的第一要求，即值得信任，就被满足了。总而言之，情绪协调是个了不起的技巧。
在爱情实验室中，我们询问男女双方，当他们感到悲伤、愤怒或有情绪需要的时候，他们是否可以向自己的伴侣倾诉。我们发现，许多伴侣之间之所以会有争吵，是因为男人都倾向于消除情绪，而非协调情绪。如果男人试图修复女人的情绪、分散她们的注意力，或试图弱化女人的情绪、嘲笑甚至忽视她们的话，那么男人在做的就是消除情绪。学习一些简单和基本的情绪协调技巧可以显著地改善两性关系。这些技巧也可以帮助改善男人的工作关系、亲子关系以及其他人际关系。我们发现，那些掌握了情绪协调技巧的男人最终会得到他们想要的，即更少的争吵和更多的性生活。
— —转自约翰 ? 戈特曼：《爱的沟通：写给男士的科学恋爱指南》
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