艾叶泡脚有啥效果，艾叶泡脚的功效与作用
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艾叶泡脚是有很多功效的，首先艾叶具有杀菌的作用，因此艾叶泡脚也具有杀菌的作用，其次艾叶泡脚还可以除去体内的寒气、湿气，因为泡脚的时候可以加速人体的血液循环，改善睡眠质量等功效。
1。祛寒止痛：艾叶里面含有很多的药用成分，通常情况下使用艾叶泡脚能达到驱寒止痛的效果，改善手脚发凉症状。
2。促进血液循环：艾叶泡脚通常能用于促进全身的血液循环，能起到比较好的缓解疲劳效果，在每天晚上睡觉之前使用艾叶水泡脚。
3。改善睡眠质量：艾叶水泡脚能起到比较好的舒缓神经效果，用于改善睡眠的质量。
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