有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法

有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法

相信社会上所有男性朋友应该都了解早泄这个疾病吧，这是一种影响男性朋友性生活的疾病，虽然，在早期发现自己患上早泄这个症状的时候，及时医治改善了，但是在生活中的进行有效的调理也是非常有必要的，对有些夫妻来说，过夫妻生活只有1分钟，双方都感觉很好、很满足，而以另一些夫妻来说，可能要持续数分钟甚至十几分钟才觉得满足。这是个体差异，不必强求一致。不少男子是以“时间”来衡量自己的性能力的，实际上，性生活的质量更为重要。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次过夫妻生活都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄，有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法。

人类的性行为是一个极为复杂的生理、心理过程，一次过夫妻生活持续的时间，不同夫妇的个体差异极大，只有为数极少的人能在一次过夫妻生活中维持半小时以上。要告诉大家的是，一次过夫妻生活持续的时间长短并不重要，关键是双方的性感受，只要双方都能得到性兴奋的满足和愉悦，即是完美的性生活。从来没有哪个性学家规定过过夫妻生活应持续多长时间。

早泄患者在过夫妻生活时，男方可有意避开与过夫妻生活有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。一般早泄，是指性生活中，50%以上的过夫妻生活活动不能让女方达到性高潮。严重早泄，是指丁丁进入内部后，连续抽动不足30次，或不超过3分钟便已射精。重度早泄，是指丁丁勃起后，未进入内部便已射精，或者进入未及抽动便已射精。自我判断早泄的方法有常用的早泄自测量表，通过与量表的比对可以基本上确定是否有早泄，这是一种比较方便的方法，有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法。

或者是自己和自己比，譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟，那就属不正常。针对很多男士因为手淫过多、心理障碍、身体疲劳、甚至不同程度的自然早泄患者，纯西药的男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈、灼烧感难受。大家都并不满意现在的使用后麻木、灼烧的西药延时喷剂。使用之后，房事时间虽长了但快感却消失了，也称不上是好的延时喷剂。所以，要挑选药性温和的产品，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度，医治改善早泄有什么好方法，男人救治早泄要掌握七个方法。

艾尼森，是一款萃取中药的延时喷剂，不含激素，不会有麻木感。采用定植肉苁蓉、锁阳、细辛、黄柏、地肤子、蛇床子、凤尾草、蟾酥等中草药。不同于西药延时喷剂，艾尼森使用后不麻木，事后无刺痛、不影响勃起。艾尼森能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种致病病菌。艾尼森外用喷涂，温和芬芳不刺激。逐步强化丁丁的刺激耐受性，恢复自然持久力。艾尼森清洁私处卫生，延长男人过夫妻生活时间，提高夫妻生活质量。

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早泄患者在过夫妻生活中，在及时消除不必要心里顾虑的同时，还应放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效，有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法。

很多男性朋友都知道，做一些丁丁锻炼的方法有助于早泄。北京曙光医院专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是早泄患者很不错的选择。

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的医治改善效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握丁丁进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进丁丁主动勃起。此外，早泄患者在按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。

有效调理早泄的方法，生活中面对早泄的护理方法，生活中的夫妻双方都不能有障碍和误解。如果存在小问题，必须及时沟通。如果丈夫早泄，妻子必须理解并鼓励他、并积极配合他进行医治改善。女性的鼓励会给他带来很大的心理上的好处，并且肯定会尽快得到恢复的。

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