如何医治改善早泄效果比较显著，男人早泄有这几个自我调理方法

如何医治改善早泄效果比较显著，男人早泄有这几个自我调理方法

如何医治改善早泄效果比较显著呢?早泄是男科疾病里比较常见的一种疾病，它主要发生于中青年男性，对于男性患者的身体健康以及夫妻感情都会有一定的影响。目前临床常见的医治改善早泄的方法有很多，心理医治改善、药物医治改善、手术医治改善以及饮食调理等方法都可以有效的帮助减轻早泄症状，如何医治改善早泄效果比较显著，男人早泄有这几个自我调理方法。

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

做爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长过夫妻生活时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到高潮，会让她觉得过夫妻生活很满足，自然觉得过夫妻生活时间变长了。

局部用药。主要为局部麻醉药，可于过夫妻生活前涂在丁丁头，通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。针对很多男士因为手淫过多、心理障碍、身体疲劳、甚至不同程度的自然早泄患者，纯西药的男用延时喷剂延时效果虽不错，但麻木感强烈、灼烧感难受。大家都并不满意现在的使用后麻木、灼烧的西药延时喷剂。使用之后，房事时间虽长了但快感却消失了，也称不上是好的延时喷剂。所以，要挑选药性温和的产品，通过温和降敏的方式来降低龟头敏感度。

艾尼森，是一款萃取中药的延时喷剂，不含激素，不会有麻木感。采用定植肉苁蓉、锁阳、细辛、黄柏、地肤子、蛇床子、凤尾草、蟾酥等中草药。不同于西药延时喷剂，艾尼森使用后不麻木，事后无刺痛、不影响勃起。艾尼森能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等多种致病病菌。艾尼森外用喷涂，温和芬芳不刺激。逐步强化丁丁的刺激耐受性，恢复自然持久力。艾尼森清洁私处卫生，延长男人过夫妻生活时间，提高夫妻生活质量。

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戒烟戒烟。男性们在进行自我调理的时候，需要做到戒烟戒酒，因为烟酒对男性身体的伤害非常的大，香烟中的有毒物质会让男性身体内的血液循环受阻，从而让男性丁丁的血液也不循环，导致男性在性生活中往往表现不佳，而且酒精也会让男性丁丁中的毛细血管变得水肿和充血，容易引发早泄的出现。

调理饮食。如何医治改善早泄效果比较显著，男人早泄有这几个自我调理方法，男性平时在饮食上也要多加注意，需要多食用一些含锌的食物，同时还要避免辛辣等刺激性的食物，并且还要要减少食用生冷性的食物。应积极参加体育锻炼。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养射精;同时注意房事卫生，戒除自慰习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合医治改善。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

心理调节。如何医治改善早泄效果比较显著，男人早泄有这几个自我调理方法，首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。过夫妻生活是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

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