减肥是很多肥胖人共同的心愿，因此也出现了很多与减肥相关的产品与活动，它们都是众多减肥者共同的心愿，然而据相关资料统计显示：很多选择去减肥机构减肥的人，大多数都是体重没有超过120的人，因此他们很羡慕那些想…

夏季是许多美眉们展现完美身材最好的时机，纤细的小蛮腰是美眉们最迷人性感的部位!然而很多女性朋友们，腰那里却有一圈又一圈的赘肉，穿衣服也不好看，因此很多女性都想把自已的腰瘦下去，那么如何很快的瘦腰呢?看下…

维生素b族具有促消化、改善贫血、缓解疲劳等功效。1、促消化：维生素B族是人体内不可缺少的营养成分，在补充维生素B族之后，还可以提高胃肠功能能达到促进食物消化和增加胃肠蠕动作用，还能有效缓解便秘。2、改善贫血…

梳头发好处是滋养头发以及促进微循环，还可以帮助头疼症状逐渐改善，需要做好日常护理。在梳头发过程中，可以调节大脑皮质层兴奋以及抑制过程，还可以加速局部代谢，帮助毛囊瘙痒症状改善，也能缓解脱发以及头屑增多…

脸上出油长痘需要改善饮食、清洗脸部、涂抹药物等方法来进行治疗。1、改善饮食：脸上出油长痘，有可能是经常吃辛辣食物和油腻食品之后引起，最好适当吃新鲜水果和蔬菜来调理，比如苹果、橘子、西红柿等。2、清洗脸部…

咽喉炎食疗法一般是多喝温水、多吃水果、蔬菜等，对于患者疾病恢复会起到帮助作用。1、多喝温水：喉炎的患者在日常生活当中想要通过食疗方式的改善，需要多喝些温水，因为温水可以帮助咽喉部位的炎症消退。2、多吃水…

免疫力是人体健康素质的第一道关卡，拥有好的免疫力，可以很好的抵御疾病外邪的入侵，是人体患病的几率大幅度下降，在身体免疫力很强的情况下，细菌、真菌、病毒等等微生物都不会对人的身体健康造成威胁，相反如果免…

最好的咳嗽药是什么?没有最好的咳嗽药，咳嗽有多种原因，多种咳嗽就有多种治疗方法。咽炎会导致咳嗽;气管炎、支气管炎都会咳嗽;上呼吸道感染会咳嗽;肺结核、肺部肿瘤会咳嗽;过敏性气道反应也会有咳嗽，凡此种种还有很…

补肾壮阳中药泡酒药方有什么不少人认为药酒补肾效果好，于是自己随便弄些补肾的中药来泡酒，结果吃出大毛病。补肾药酒配方可不能随肢段便，下面由我给大家介绍补肾壮阳泡酒的中药方吧，仅供大家参考。补肾壮阳泡酒的…

中国最值钱的十大盆景树种十大盆景名贵树种排名为：红枫、真柏、雀舌罗汉松、小叶紫檀、对袜枝芦节白蜡、榆树、罗汉松、瓜子黄杨、黑松、金弹子树。1、红枫红枫是日本十大顶级名贵盆景，是最出名的十大盆景树种之一，…

补肾的方子中医补肾的药方：第一：健脑补肾方。其中或橘的药物主要包括了炒红枣、核桃仁、枸杞、女贞子、炒莲子、低度白酒，把这些药物倒入一个容器当中，加入低度白酒，一般以药酒漫过中药大约三厘米为好，密封之后…

男人阴阳双补的佳药男人阴阳双补的佳药，当男人们到了年龄以后，伴随着肾脏功能的慢慢外流，身体就会变得越来越虚弱，这个时候是需要对身体进补的，下面给大家介绍男人阴阳双补的佳药男人阴阳双补的佳药1男人阴阳双补…

嗓子感觉痰多吃什么药好用些?嗓子感觉痰多的话可以吃点化痰药物，比如沐舒坦，比如乙酰半胱氨酸或者溴己新也行。孩子支气管炎输液4天还咳嗽.吃什么药止咳化痰效果好孩子支气管炎，治疗后还咳嗽，举雹手一般可以用：1…

藏药绵羊睾丸冻干粉怎么样羊睾丸提取物有蛹虫草、韭菜花、人参以及枸杞。伟立戈品牌的绵羊睾丸冰干粉成分介绍有羊睾丸提取物其中蛋白质高达70%以上还有蛹虫草、韭菜花、人参以及枸杞。好。藏药绵羊睾丸冻干粉富含活性…

什么食材壮阳补肾最好男人吃什么食物壮阳效果好1黑色的食物提到的补肾效果是非常不错的，比如说例子就是一种很好的补肾壮阳的食物，栗子的性情比较温和。具有养胃健脾，补肾强(奸)，活血止血，止咳化痰的特殊功效。韭…

绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。祛湿排毒的中药配方去湿中药方子一金钱草1牛膝1薏苡仁30、山药1白术1茯苓1防风1…

男人吃什么食物补睾丸吃什么补睾丸最好3蜂蜜蜂蜜是大自然的产物，它里面的硼含量是很丰富的，这种物质能够提升睾丸素水平，而且蜂蜜里面还含有一氧化氮，可以促进血管扩张，能够增大男性的阴-茎勃起硬度，对男性的生…

端午节的来临，也预示着炎热的夏天即将来临，大自然的动植物生命活动都将进入旺盛阶段，再加上气候潮湿、病虫细菌活跃，很容易导致身体引发各种疾病，危害身体的健康。因此，五月也被称为“毒月”、“恶月”，瘟疮蔓…

端午节除了吃粽子、划龙舟、挂艾草外，还有一个不熟知的传统习俗：戴五彩绳。今天特别重点说说戴五彩绳相关的内容。五彩绳的演变香囊俗称香布袋儿，也是端午节人们必戴的物件，是由端午节戴五彩线逐渐演变出的戴香囊…

端午节临近，大街小巷都会有一些小商贩在售卖各种香料的香包，端午节时间，佩戴香包也是一种古时流传下来的风俗习惯，特别是小孩子在过端午节的时候，家长都会购买一两个香包戴在孩子的腰间，不仅是一种风俗的延续，…

在古人心目中，端午是毒日、恶日，并且这种信仰在民间一直流传了下来，所以当端午节来临以后，人们才会有种种求平安、解灾异的习俗。事实上，当端午节来临的时间，由于夏季天气燥热，人易生病，瘟疫也易流行，再加上…

夏季天气过于炎热，如果在户外大量运动，或者在闷热的室内环境下压力过大，很容易造成身体出现中暑的现象，那么在夏季，如何通过日常的饮食习惯以及生活习惯就能有效预防中暑的现象呢?夏季可以食用的消暑美食有哪些绿…

大闸蟹就是河蟹，是我国传统的美味水产品，营养价值极高，含有蛋白质、以及丰富的微量元素，每到秋季就是食用大闸蟹的好时节，秋天的大闸蟹肉质丰满、还有美味饱满的蟹黄蟹膏，非常美味，那么吃大闸蟹的禁忌有哪些呢…

金秋十月，是各种瓜果丰收的黄金季节，面对槟榔满目的成熟的瓜果，我们可以通过食用一些适合自己体质的滋补食材，好好对身体进行养生。因为秋季很容易出现烦躁上火、全身乏困等症状，可以通过日常饮食以及饮用一些养…

金秋时节，又快到了重阳节的时间，是中国比较传统的节日，也是中国传统四大祭祖的节日。庆祝重阳节的活动，一般会包括出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。那么适合重阳节食用的食物…

今天是24节气里的雨水。雨水既代表着冬去春来，冬雪渐成春雨，又代表了干燥的主旋律渐渐被潮湿所取代，此时气温回升、冰雪融化、降水增多。因此，雨水养生，应该加强对脾胃的养护，可以适当多吃味甘养脾之品，比如以…

雨水节气过后，春天的气息越来越浓了。而在四季中，大多数人最喜爱的就是鸟语花香的春天~不过，小编要提醒大家，在开心迎接春天的同时，还要注意一些养生细节。这不，现阶段养生重点已经给诸位总结好了，在欣赏美景的…

春天，气温回升，又到了潮湿多雨的时节。此时空气湿度大，人体容易为“湿”所困。中医认为，湿为阴邪，易损阳气，易伤脾胃。再加上现代人不健康的生活方式，更是让本就虚弱的脾胃雪上加霜了。脾胃一虚，人就容易体瘦…

它就是荠菜。荠菜在野菜中素有“报春菜”之说，因为它是第一批在春天冒头的野菜。人们翘首盼望了一整冬，对初春这既野又鲜的荠菜自然念念不忘，故谓之“春菜第一鲜”。早春的荠菜，不仅应季鲜美，清香中带着些清甜，…

俗话说，吃元宵，品元宵，元宵佳节香气飘!过元宵节，绝大多数人免不了要吃元宵或汤圆(以下统一以汤圆代称)。按照惯例，小编要科普一些吃汤圆的禁忌了。不过今天小编不打算写长篇大论，只挑两个重点聊聊。一来，这个话…

从过年到现在，很多人吃得那叫一个造作啊，煎炒油炸样样都来。天天这么吃，喉咙痛、痘痘就找上门，三高更是蹭蹭地涨。这时，来点清润解腻、降火解毒的茶饮，就最适合不过，罗汉果花就是不错的一种选择。清热降火，试…

柯大夫，您好。我是一名糖尿病患者，需要控制饮食，尤其是主食的摄入，但我又特别喜欢吃白米饭，得了糖尿病以后就没吃尽兴过。我老伴说把白米饭放凉以后，有一种叫“抗性淀粉”的东西比较多，这个东西的血糖反应慢，…

一，首先你对儿女的付出，不要指望他们会和你一样反馈回来，付出和回报不成正比，只有天下父母心，羊羔跪乳也是依旧在吸允你的奶，它喂不成你。有孝心的子女越来越少，省点自己的奶养养自己。二，当你的牙好，腿好，…

一、心脏每年萎缩0.3克美国约翰·霍普金斯大学对45岁—85岁之间的人进行研究后发现，中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克，直接影响到心脏的血液供给能力。每增长一岁，心脏跳动周期会加长2%-5%，血液供给总量下降9…

老年人的饮食误区(1)钙含量普遍不足，老年人每日钙的需要量是1000―1500毫克。牛奶是钙的最佳也是最重要来源，每250克牛奶可供应钙300毫克，但我国老年因种种原因饮牛奶的不多。主食及大部分荤、蔬菜和水果中提供的钙…

1。出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。2。爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，每天喝至少5杯…

激素长寿美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究，发现雌性章鱼“生儿育女”之后不久即自然死亡，原因在于其眼窝后有一对“丧钟”，会释放出一种名曰“死亡激素”的物质，这就是导致它死亡的原因。那么，如果将这…

立秋过去多日，白天温度还是很高，只是傍晚入夜的气温相对凉爽一些。因为暑气未消，人体很容易受到湿气的侵袭。有句老话常说：“湿是万病之源”，另外中医认为脾胃主水，如果体内湿气过重很容易扰乱正常的脾胃机能，…

基本吃素膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤…

说起枕头，我爸妈有种一只枕头枕一辈子的劲头，他们说枕头也没坏，干嘛花钱换呢?节约是种美德，但节约健康绝对是划不来的事。于是我决定给爸妈买对枕头作为中秋节的礼物。不少老人，甚至是年轻人经常会觉得肩颈、腰背…

1、抑郁症这是老年人的常见病之一，严重时可酿成自杀的悲剧。抑郁症是以持久的抑郁心境为主要临床表现的一种精神障碍，如果出现了下面情况之一，则要想到是抑郁症。①没有明显的心理或躯体疾病的原因而有持续2周以上…

1、心脑血管检查这是中老年人体检的重点，首先要测血压，冠心病发病诱因之一是高血压，若血压经常处于高峰值，容易发生脑血管意外。心电图检查，可了解心肌供血情况、心律失常等，年老者，建议做个心脏彩色B超，颈动…

最近，网络上出现以“根据你的职业吃水果”为题的文章，内容主要讲述哪种水果适合哪些职业的原因。不过，营养师陈慧芬认为，水果包含的营养只是饮食的一小部分，目前仍没有足够的科学根据证明，某一种水果仅对某个行…

摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。注意室内…

12月3日，一项最新调查再次为中国白领的健康敲响了警钟。来自《中国城市白领健康状况白皮书》的数据显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成，真正意义上的"健康人"比例不到3%。该调查…

据有关调查资料表明，有35%以上电脑前工作的女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。她们发生异常妊娠的现象均高于非电脑作业者。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生…

冬瓜有丰富的营养成分，有蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素。并且有较强的利尿作用，可增加减肥效果。那么冬瓜的功效与作用有哪些呢?下面跟随360常识网来了解一下。冬瓜的功效与作用1、利…

杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢?下面跟随360常识网一起来看看。杨桃的功效与作用1、…

芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，它的香气深受不少人的喜欢，而除了好吃之外，它的养生功效也是颇让人认可的。那么芹菜的功效与作用有哪些呢?食用禁忌又是怎样的呢?下面跟随360常识网来看看吧。芹菜的功效与作…

维生素A是一种强大的抗氧化剂，具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，还能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。我们要想拥有好皮肤、好气色，那就要常吃含有维生素A的食物，那…

粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质，在消化系统中是有着吸水作用的。那么粗纤维蔬菜有哪些呢?下面360常识网和大家一起来看看吧。粗纤维食物有哪些?1、笋类笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过…

柠檬，别名益母子，柠果，黎檬等。是大家生活中常见的一种水果，每到夏天，大家常将柠檬切片泡水喝，不仅清香怡人，而且好处多多，下面我们就来看看柠檬片泡水的功效。柠檬片泡水的功效1、提高身体免疫力柠檬片泡水喝…

紫薯是我们生活中非常容易看到的一种食物，它的营养非常丰富，不但含有丰富的维生素，同时还含有多种人体所需的氨基酸，所以经常食用对人体有好处。那么紫薯的功效和作用是什么呢?下面我们就跟随360常识网来看看。紫…

西梅也叫加州梅，芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品，有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。西梅的营养价值极高，今天我们就跟随360常识网来说说西梅的功效与作用。西梅的功…

菠萝，是热带水果之一，也是岭南四大名果之一。菠萝清爽可口，可以冰镇，可以直接泡过盐水食用，是一种非常好吃和营养的水果。那么菠萝的功效与作用禁忌是怎样的呢?下面360常识网就为大家介绍。菠萝的功效与作用1、助…

沙糖桔是一种很好吃的水果，味道很甜而且水分充足，相信大多数人很喜欢吃，沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质，含有很好的营养价值和功效。下面360常识网就给大家介绍沙糖桔的的功效与作用。沙糖桔的…

苦菜是我们日常生活中比较常见的一种小野菜，而且我们在日常生活中经常会将它们晒干泡水喝，这样可以降低我们身体中的一些脂肪，给我们身体带来一些好处。那么苦菜的功效与作用有哪些呢?下面跟随360常识网一起来了解…

黄豆是我们日常生活中，一种比较常见的食物。黄豆具有很高的营养价值。而且对人们的身体健康非常的有利。那么黄豆的功效与作用有哪些呢?下面我们就跟随360常识网来具体了解一下。黄豆的功效与作用1、美白护肤能有效地…

猕猴桃被誉为“水果之王”，质地柔软，口感酸甜，营养丰富，是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。那么猕猴桃的营养价值及功效有哪些呢?下面跟随360常识网一起来了解一下。猕猴桃的营养价值猕猴桃是一种营养价值极…

茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜，也是人们最喜欢吃的一种青菜，它是一年生草本植物，这种植物的茎和叶都可以食用，花和根则可以入药。那么茼蒿菜的作用与功效有哪些呢?下面跟随360常识网来看看吧。茼蒿菜的作用与功…