犯低血糖很危险，低血糖是夫妻的第三者

犯低血糖很危险，低血糖是夫妻的第三者

许多人不重视早餐，为了赶着上班或者多睡会儿懒觉，往往草草了事，甚至放弃早餐。可能你会说早上并不感到饿，但过低的血糖不仅会降低你的工作效率，还会影响到你的心情和人际关系，特别是家庭关系，这恐怕是许多人没有料到的。

低血糖引起的烦躁可能会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的“第三者”。不少家庭对早餐的错误认识和忽略，使得家庭成员从一天的开始阶段就已陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地，身体和精神上的不良反应不可避免。长此以往，就会使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加，并不断升级，导致陷入“烦”的反应圈，出现感情的不可逆性。所以说，早餐长期不到位会影响家庭和婚姻关系绝非危言耸听。

对于恋爱中的情侣来说，早餐的高质量也尤为重要。爱情是很讲情调的，而情调是需要愉快的心情、充沛的精力和敏捷的思维作保证的。但是，如果早餐不能得到保证，就会使人情绪波动、反应迟钝，不要说讲情调，不吵架就已经是不错的了。可以说，高质量的早餐对感情的“可持续发展”是非常重要的。

不良的早餐习惯和由此引发的不佳“竞技状态”也会影响到工作表现乃至人际关系，有时，某人表现得急躁、神经质和举止反常，好像“吃错了药”一样，其实可能就是睡眠和早餐出了问题。可见，早餐不当在工作上、公众生活和个人生活方面造成的紊乱和麻烦是很普遍的。当然预防和纠正是很容易的，对基本健康的人来说，只要膳食适当，使早餐具有相当的蛋白质含量，活力和生气就会在一天伊始充斥你的身心。阳光般的早餐会带来阳光般的心情，而阳光般的心情又常常会带给我们阳光般的事业和爱情。也许有一天，你会吃惊地发现，许多事情都突然变得好转起来，而爱情和事业的成功也似乎变得容易起来。

低血糖可导致短期和长期并发症。一旦你了解低血糖的发病症状就能及时尽早的做出治疗。低血糖在糖尿病患者中是常见的，即使在仔细管理病情时也会发生。低血糖发生在血糖下降到一个太低而不能维持正常功能的水平时，在大多数人中，低于每毫升70毫克的血糖水平被定位为血糖太低。

2015年6月在PLoS One期刊上发表的一篇评论发现，在2型糖尿病患者中，低血糖是一种非常常见的现象。该病患者平均每年有19次轻度低血糖发作，平均每年有近一次严重发作。低血糖在服用胰岛素的人群中尤为普遍。血糖水平的降低会导致短期并发症，如混乱和头晕，以及更严重、长期的并发症。如果不及时治疗，它会导致昏迷甚至死亡。为了预防低血糖及其危险的副作用，监测血糖水平和治疗低血糖是至关重要的。注意这些提示血糖水平的迹象，确保你的血糖处于控制状态：

1、饥饿：及时你已经吃了很多的东西了，但是仍然有想吃的欲望，或者突然就一阵恶意袭来，挡都挡不住。当你的身体正在发出信号，表明它需要更多的葡萄糖。美国糖尿病协会建议每餐吃15到20克糖或碳水化合物，每顿饭吃40到65克。

2、感情焦虑：当葡萄糖水平下降太低，你的身体发出让肾上腺释放肾上腺素的信号，以获取更多的糖。这很可能会引发感情上的焦虑。

3、颤抖：当葡萄糖水平失调时人体中央神经系统开始出现问题。让身体产生不自觉的颤抖颤栗。

4、情绪不稳定：低血糖可能导致情绪非常不稳定，温和多变，激进亢奋。

5、出汗：这种症状是由自主神经系统控制的，是低血糖的最初征兆之一。无论外部温度如何温暖或寒冷，过量的汗液都会毫无预警地出现。

6、头晕：降低血糖水平也会使你昏厥，所以如果你觉得自己开始头晕，坐下来或躺下，避免伤害因为昏倒伤害到自己。

7、注意力无法集中：因为大脑对葡萄糖的下降特别敏感，你可能会感到困惑和无法集中注意力于一件事。

8、视觉问题：如果你的视力突然变得模糊或者你看到重影，血糖下降可能是罪魁祸首。

9、语言含糊不清：糖的缺乏可能会让你的语言变得含糊不清，但是别人感觉得到，你自己本身却察觉不出。听起来就像是喝醉了酒一样。如果你出现了以上9种症状，很可能是患上了低血糖症，应及早进行治疗。

本文标签：犯低血糖很危险，低血糖是夫妻的第三者, 男人问题

本站部分内容来源于网络，仅供免费阅读，版权归原作者或来源机构所有。如有任何问题请联系我们，会尽快妥善处理！