女人虚胖是什么原因,哪些原因会导致女人虚胖

本文位置:男士喷剂> 养生保健 发布日期:2019/8/24 8:03:02 阅读了

女人虚胖是什么原因,哪些原因会导致女人虚胖

医生指导:虚胖应该是脾气虚证,临床主要表现为不欲食,纳少,脘腹胀满,食后胀甚,大便稀溏,肢体倦怠,神疲乏力,少气懒言,形体消瘦,或肥胖,浮肿,面色淡黄或萎黄,舌淡苔白,脉缓或弱等。建议你调节饮食习惯,多锻炼身体,多吃些健脾的食物。也可结合中医辩证论治调理。

肥胖这个问题相信很多人都想要远离,尤其是对于爱美的女性朋友来说,更是害怕肥胖找上自己,但是生活中很多女性朋友,貌似到了一定的年龄以后,就开始出现腰围慢慢变宽、身体发福走样的情况,着实让人非常苦恼。那女人虚胖是什么原因?哪些原因会导致女人虚胖?下面我们一起来详细了解一下!

我们说胖主要是人形体变大,因为体重增加。那么有的人是实胖,有的人是虚胖。

虚胖第一就是说他长的不是肌肉。我们中医分为膏人、肉人、脂人。那肉人应该是肌肉非常丰满,比如像很多练举重的,经常锻炼的,所以他可能肌肉非常发达,所以他显得比较壮实,其实这个胖是壮实的意思。虚胖来说是以脂肪为主,肌肉甚至很少,脂肪的比例太高,所以这种人叫虚胖,因为他都是脂肪,身体显得很松驰。

另外还有一种类型的人,是属于水分增加,我们也叫虚胖,就是他身体储存了大量的水,这种水会导致胖,这个胖的感觉就是浮肿的意思,而且人感到沉重,如果给他吃一些利尿的药,能排出十几公斤的水,这种人就叫虚胖,或者叫一种水液在身体储留造成的胖。虚胖在中医来说,还认为是脾虚,由水湿停聚造成的,首先脾虚,气是不足的,蕴化不足,所以它很多津微物质没有被使用,没有被吸收,变成痰湿。所以脂肪其实就是痰湿聚集在体内所有造成的。

如果湿非常多就会造成水的停聚,水的停聚就是水肿。 所以它包含了一个就是以脂肪为主,第二就是会有水的储留这种情况。所以中医认为是脾虚湿阻或者湿体湿聚的一种表现。

女人虚胖是什么原因?

(1)水肿导致的虚胖:说到女人虚胖是什么原因这个话题,其实水肿也是导致女人虚胖的常见原因。从医学来来讲,这类女性非常容易发胖,属于水肿性肥胖,其实就是虚胖。这类女性喜欢吃重口味食物,平常的症状表现是容易口干,分泌物多,下半身有水肿现象。这类女性肥胖的原因是因为体内的水份无法正常代谢,造成水份过多囤积在体内,阻碍循环,造成相对肥胖。

(2)便秘导致的虚胖:女人虚胖是什么原因?排便是人最重要的排毒方式,有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖,可能是因为你体内毒素太多的信号,这个时候,女性要注意清理自由基。因此,便秘的女性谨防发胖哦,预防便秘,你可以多喝水,多吃粗粮,如地瓜之类都可以很好的通便。

(3)缺“铁”导致的虚胖:铁是人体必需的一种元素,主要存在肉食当中,如猪肉。近年来,有研究表明,有的女性肥胖与缺铁有关。因为人的体质指数与血液中铁的含量相关。这也就是说,人越胖,身体内铁元素的含量就会越低。很多女性为了减肥只吃青菜,这样是不可取的,因此,肥胖女性,不妨适量补充铁元素。

以上就是关于女人虚胖是什么原因的相关内容介绍,其实导致女人虚胖的原因非常多,希望每一位女性朋友,都能够好好保护自己的身体,让自己越来越好,越来越健康。

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