什么是壮阳，人们通常所说壮阳的意思是什么

什么是壮阳，人们通常所说壮阳的意思是什么

壮阳这个词，我们并不陌生，只要世界上有女性存在，只要还有性爱，壮阳这个词就永远不会从男性的字典中去除，它是古今中外，所有男性共同的追求，每个男人都希望自己能够拥有非凡的性能力，要获得非凡的性能力，那壮阳就是必不可少的一条途径，可是，又有多少人了解壮阳的意思呢?

一、什么是壮阳：

壮阳，男性气息的代称。壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮阳主要可以通过食疗和药物的方法，常见的壮阳食物有鹿茸、狗鞭等。家庭常见的壮阳蔬菜有韭菜、大葱、洋葱等。男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。

壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。壮阳，中医名词。指温肾壮阳的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见阳痿.滑精.小便频数.腰膝酸冷.脉象沉微等症。常用中药如鹿茸、狗肾、仙茅、锁阳、韭菜籽、肉苁蓉、菟丝子、熟地黄、虫草等。

二、壮阳误解：人们说好多食物都可以壮阳，据美国MSNBC网站报道，美国性学专家近日研究发现，5种最常见的壮阳食物效果值得怀疑。

误解1、香料提神助兴：源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，据测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并没有太大变化。

误解2、辣椒以形补形：印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮阳没有任何关系。

误解3、巧克力提“性”趣：也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

误解4、松露是“爱之味”：古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮阳效果。

误解5、牡蛎是催情剂：牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

每个男人都有一个壮阳的梦想，希望通过这样，来实现自己征服世界，征服女性的野心，因此，壮阳这个词，是刻在男性的生命中的，有多少人为了它，不惜倾家荡产，在生活中，我们应该正确的心态来面对这个问题，切不可盲目迷信。

面对壮阳，我们要通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。目前还是不推荐用药这样会透支身体，导致身心虚弱，长久就会肾虚，壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。

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