性生活后会令人疲惫不堪吗
性生活后会令人疲惫不堪吗
我们知道，性爱行为涉及全身肌肉和高级神经的紧张活动，随着男女必高潮的到来，这种紧张的活动达到顶点，随着便是性反应的消退期，特别是男性，高潮之后的消退期也十分迅速，而后便是全身的放松。这种全身肌肉松弛的感觉，便是通常所说的“疲劳”，其实这种松弛感与疲劳是完全不同的生理反应。
比如，一个参加了体力劳动的男性，当他疲劳地躺下休息时，无论什么人和他谈及多么有趣的事情，他都不会感兴趣，要是他还没有休息够的话，第二天仍会无精打采、肌肉酸疼。而一次愉快的性生活后的松弛感却是相反，他可以在一场生动而轻松的交谈中，使那种源于紧张消退而产生的松弛迅速消失殆尽，第二天他不但不会觉得疲劳，反而精力充沛，神清气爽。
男人们之所以会认为性生活会让他们感到疲惫，是受“一滴精十滴血”观点的影响，其实据科学家测定，性生活高潮时虽然伴随着呼吸增快、血压升高、全身肌肉强直，但其消耗的能量，仅与上两层楼房相当，和体力劳动后引起疲劳时的能量消耗不能相比。
在谈及性生活后的疲劳问题时，还有一个不能忽视的事实，就是我们自身的态度和认识会对身体状况造成十分明显的影响。如果你认为在射精之后会引起疲劳，那么你就十分可能在性生活之后出现明显的疲劳，这属于心理学上的暗示作用。
尽管性生活后并不会使人疲惫，但也不是绝对的，如果不控制性生活频率，也会对身体有影响。
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