年过四十性观念要调整，怎样调整性观念

年过四十性观念要调整，怎样调整性观念

既然担自己的性能降能超这一年龄段男人关心的重中之重，那么不妨从议，且性生活出现力不从心的感觉，焦虑，不要味追来年轻时性生活的那种激情此手行高整和或变是必要的，出证用了确实是打之有效的，的此出首先应从心理上尽快接受这一事实，不婴情感觉，也不要与其他的同龄人盲目攀比，这可能让你变被动为主动，反映在性方面的具体问题包括:

重要因素。对于多数夫妻来说，明茎物起的用茎物起硬度肯定不如年轻的时候。

①接受不再十分坚硬”的用基:中年男人但这并不应该成为为影响夫妻性满意程度的足性生活的需求了。此外，中年男人别艺茎的这种起的硬度只要维持在60% 70%就可以满“让人不愉快”的变化还可能延长同房时间，改善性生活质量，敏税的夫麦是是会体会到其中奥秘的。

②以少胜多:中年以后的夫女性生活次数必然要进行相应的调整，不婴勉强去与自己年轻时候的过夫妻生活频度攀比，不要在性生活数量上斤斤计较，而应该更看重质量。“小别胜新婚”就说明了一次高质量的性生活对夫妻双方的感受有多么重要。调整后的性生活次数可能要少了一些，但只要夫妻能够同时获得身心上的满足，哪怕过夫妻生活的次数再少，仍然可以感受到情感和身体上的巨大满足。

③以慢胜快:中年男人的性兴奋的节奏和过夫妻生活速度逐浙减慢了，达到高潮的时间也延长了，这种变化从表面上看似性能力的降低，实际上却使得男人与妻子的性兴奋过程更加接近了，容易使夫妻性感受同步化，这种富于情感的缓慢动作对妻子更加具有诱感力，也更加容易燃烧起妻子的热情，可以让男人感受到带给对方愉悦后的巨大快乐。

性能力下降是男人40岁以后正常的生理反应，因为这一年龄段的男人，首先是体能会随着年龄的增长而逐渐下降，分泌的性激素也会逐渐减少，与高质量的性生活要求背道而驰。其次，不惑之年的男人是各种疾病攻击的主要对象，尤其是前列腺疾病、糖尿病等常见病，都会影响到男性功能;再次，40岁左右的男人大多处在事业的高峰，家庭负担和社会责任都很重，各类应酬也很多，不可避免的影响性能力的发挥;另外，夫妻之间，经过近20年的相处，黄金时代的激情一去不返，生活平淡也会减少对性的要求。

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