哪些行为有损性功能，有损男性性功能的常见行为

哪些行为有损性功能，有损男性性功能的常见行为

哪些行为有损性功能，有损男性性功能的常见行为，相同年龄的人，性生活状态却可能差别很大。有人刚刚三四十岁，就很少感受到性爱快乐了;但有人已经年近七十，依然性生活活跃。其实，这与性功能的衰老程度有很大关系。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，现代人一些不经意的行为，很可能对性功能造成伤害，甚至让人在性方面“未老先衰”。世界卫生组织生殖健康医学研究员特蕾茜·考克斯指出，要想让性功能长盛不衰，一定要尽量避免以下伤害性功能的行为。

1、爱坐软沙发：长时间坐沙发会对男性阴囊带来严重伤害，令阴囊受压，阻碍血液流动，让男性勃起能力受到影响。

2、慌乱找套套：如果你用的是避孕套，就一定要做爱之前准备一支放在旁边。要知道， 工程 进行到一半叫停，然后慌乱地找避孕药，对人真的是种折磨。

3、婚外性行为：哈佛大学公共健康学院的研究人员发现，一夜情、婚外情等性行为，会增加男性的心理压力，使得心率加快和升高血压，更容易发生早泄等问题。

4、抽烟喝酒：酒精会减慢雄性激素的生成速度，慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能，诱发勃起功能障碍。

5、过度：未婚年轻男孩子选择自我解放的一种方式，实际上，这种方式对于自身的伤害是很大的。尤其是没有节制的自慰，会带来一系列的问题，例如，犯罪，失去性别性兴趣，导致性功能低下等。

6、过频：有对象或者是结婚后的成年男子，如果性生活过频的话，也会加速性功能走下坡路，一般建议一个月三四次性生活，就完全OK。性生活的卫生也必须自我注意，性生活前后，都最好对外生殖器进行清洁工作。

7、不够尊重他：嘿咻之中时常想起白天发生的事儿，或者电视剧的剧情，甚至笑出声来。拜托，男人已经被你吓到了好不好，给他一种你是 迫不得已 的感觉。集中精力享受性爱是亲密的基本底线，也是对对方最起码的尊重。

8、年轻时性生活过频：性爱是个“重体力活”，性活动容易给男性带来疲劳感，需要适当休息和恢复，如果频率太高，连续进行性生活，可能会延长男性不应期，即对性刺激变迟钝，诱发射精时间迟缓、性生活无快感等性功能问题。

9、长期生活在噪音环境中：英国生殖健康专家通过调查发现，男性长期生活在噪音为70—80分贝(音量约为嘈杂街道或商场)的环境中，性功能会趋向减弱;生活在90分贝以上的高噪音环境中，性功能会发生紊乱;更高的噪音则可导致无法射精。

10、太能折腾人：在性爱之前，不但要求自己整洁，对另一半的卫生检查也马虎不得： 有没有洗澡? 脱完衣服有没有再次洗手?当一切问题都解决完毕，男人已经被 折腾 得筋疲力尽，倒头便睡。宝贝儿啊，睁一只眼，闭一只眼吧!性爱作为生活的一部分，同样应该：难得糊涂!

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