肾虚遗精怎么办？固肾涩精，让男人更精壮

肾虚遗精怎么办？固肾涩精，让男人更精壮

固肾涩精，为中医固涩法之一，运用具有收涩之功的药物去治疗肾虚不固引发的遗精、滑泄病症。下面就来为大家介绍一些具有固肾涩精之功的药物。

一、沙苑子

沙苑子为豆科草本植物扁茎黄芪成熟的种子，性温、味甘，能够归肝经和肾经，有补肝、益肾、明目、固精等功效。

在《本草纲目》之中，记载着沙苑子能够治疗腰痛、泄精。《本经逢原》里面提到沙苑子“为泄精虚劳要药，最能固精”。

沙苑子可益精，但不会乱阳，补阳而不乱身，入肾能够固肾涩精，入肝可养肝明目，所以，此药常用在肝肾虚损引发的腰痛、小便失禁或淋漓不尽、遗尿、遗精、早泄、眼花等。

喜欢喝酒的朋友，可以取沙苑子30克，韭菜籽10克，杜仲15克，白酒500克泡酒，每天饮用一小杯，能够治疗阳痿、腰痛、小便余沥不尽。

二、芡实

芡实为睡莲科水生草本植物的种子，从古代开始就被视为青春永驻、预防衰老的良药。芡实性平，味甘涩，有固肾涩精、补脾止泄之功。《本草纲目》中说芡实可“益肾，治遗精”。

芡实为滋养强壮的食物，与莲子有些相似，但是芡实的收敛固精之功比莲子强，可将其熬煮成粥食用，也可将其研成末或煎汤服用，非常适合慢性泄泻、尿频、梦遗滑精、女性带多腰酸等。芡实经常和莲子配伍。在古代，很多治疗遗精早泄的名方都用到了芡实，如玉锁丹、水陆二仙丹等。

对于正常人或本就容易唇红、口渴等体质偏热者来说，根本不需要通过芡实暖脾固肾，此时如若用芡实，只会让身体状态变得更差。

三、龙骨

龙骨即古代哺乳动物，如象类、犀牛类、三趾马等骨骼化石，性味干涩而平，能够入心经、肝经、肾经，有镇静安神、敛汗固精、止血涩肠、生肌敛疮之功。可治疗夜卧盗汗、梦遗、滑精、肠风下血、吐衄血、崩带、泻痢等。

外用能够敛疮口，如治疗小儿脐疮，可以将煅龙骨研成细末，直接敷到疮口上就能治愈。内服可煎汤或入丸散。

龙骨质重、性降，善于潜阳、镇静安神，能够治疗阴虚阳亢之症，每次服用15～30克，应先煎，注意固涩时最好选择煅龙骨。

四、金樱子

金樱子也叫糖罐子、山石榴，其果实酸甜可口，可熬糖，也可酿酒，能够涩精止遗精。金樱子味酸、甘、涩，性平，可以归肾经、膀胱经、大肠经，在古代，很多治疗遗精的名方中都添加了金樱子。

用金樱子、粳米一同熬粥，也有非常好的收涩、固精、止泻之功，要注意，在煮粥前应当将金樱子先放入砂锅里面煎20分钟左右，过滤取汁，之后放入粳米，加入适量清水熬粥即可。感冒或发热者不宜食用。

五、牡蛎

牡蛎味咸、涩，性微寒，可归肝经、心经和肾经。质重镇降，散收均可，能够平肝潜阳、镇静安神、软坚散结、收敛固涩，多用在表虚不固引发的自汗、盗汗，以及精关不固导致的遗精滑泄，脾虚导致的崩漏带下。在使用时应注意最大剂量不能超过60克，宜打碎后煎煮。

蛎黄汤为滋阴补血之名方，具体做法：取新鲜牡蛎250克，猪瘦肉100克，切成薄片，拌入少量淀粉，放到沸水中煮熟即可，加少许盐调味，喝汤吃肉。此汤能够治疗久病阴血亏虚、妇女崩漏失血、体虚食少、营养不良等。

六、桑螵蛸

桑螵蛸为螳螂科大刀螂或小刀螂等的卵鞘，其味甘、咸，性平，归肝经和肾经。既能够补益，又可收涩，是补肾助阳、固精缩尿的良药。肾虚阳衰、肾气失固导致的遗精滑精、遗尿、尿频者都可服用。

将等份桑螵蛸（炙）同白龙骨一起研成细末，空腹用淡盐水送服，能够治疗遗精白浊、盗汗虚劳。在《徐氏胎产方》里面记载着这样一个方剂：取桑螵蛸（炙）25克，龙骨50克，研磨成末后用米汤送服，能够治疗产后遗尿。

七、莲子

莲子既可日常食用，也可入药，物美价廉，有养生、抗病之功，很多人都喜欢吃。莲子性平，味甘涩，能够入心经、脾经和肾经，可养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄的人可食用，特别是心肾不交而遗精的人，食用后效果更好。

清心莲子饮、瑞莲丸能够治疗心肾不交导致的遗精；莲肉散是治疗梦遗泄精的名方。将莲子研磨成粉制成糕点，或是将莲子同粳米一起熬粥服食，都能够起到非常好的滋补脾肾之功。

可以直接购买去芯莲子，这样的莲子没有苦味。选购莲子的过程中，应当挑选个大、饱满、无皱、整齐者；变黄发霉的莲子不宜食用。此外，大便干燥者、腹部胀满者均不宜食用莲子。

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