当我们遇到问题时，只要找出症结就可以了，没有必要给自己增添精神压力，应该多从正面出发，给自己的健康上一道安全锁，让各种健康的隐患都消失在萌芽之中。男人的理想生活是什么?艾尼森提示很简单，那就是三十而立。…

症状：胆小、自卑、怯懦，月经量少，脸上干巴巴的，看着比同龄人显老，更年期提前到来。方法：每天按揉少冲穴10～20分钟，10天为一疗程，坚持3～5个疗程。音乐疗法：听《男儿当自强》《真心英雄》《飞得更高》等积极…

为什么越自卑的人，越会瞧不起别人，人人都自卑。形成自卑的过程大约有两种。一是在小时候跟成人的比较过程中，都有不如成人的深刻体验;再加上某些不太利于成长的环境，自卑的状态就可能凝固在心里。二是每个人对自己…

自卑，顾名思义，就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。自…