早起困难户早起很困难,早起困难户如何解决 将起床时间突然提前一小时甚至更多是很痛苦的,而且很可能无法坚持。如果你突然提前了1-2个小时起床,头一天你会感到很艰难,完全不会有享受的感觉。第二天会遭遇更严重的睡眠不足,生活状态比起前一天更加恶化(前提… 类别:养生保健 标签:早起困难户 阅读了744次