早起的好处,早起两小时身体变化非常大 一日之计在于晨,早睡早起无益康健。但手机、电脑等威逼使越来越多人成为了“夜猫子”。美国“MSN保留网”最新载文,总结出了坚持早起会给身体带来的几大特异变卦。早上起来,人体从代谢率最低的睡眠状态中醒来,如能… 类别:养生保健 标签:早起好处 早起养生 阅读了324次