运动员的饮食营养,运动员的饮食健康 体育运动不仅是一种强烈的体力活动,还要具有高度的灵敏性和良好的耐力。因此,运动员在锻炼期间或进行竞赛过程中,对营养与膳食有其特殊的要求。举重、投掷、短跑、跳高、跳远、跳水、武术、柔道和摔跋等项目要求较… 类别:养生保健 标签:运动员饮食 运动员健康 阅读了836次