爱搓这里的男人寿命长,迈稳这13步长命百岁不是问题 男人们经常因为身兼社会与家庭的双重责任而累得身心疲惫,容易影响身体健康。搓面部:在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经… 类别:养生保健 标签:保健运动方法 阅读了177次
初中前孩子不宜大量的运动项目,家长孩子都要注意 童年,是一个人生活习惯、生活态度、行为方式等逐渐形成、定格的时期。这一阶段对孩子的成长至关重要。《生命时报》邀请儿童健康、心理、教育等多领域权威专家共同探讨,如何给孩子一个健康、快乐的童年。为让孩子有… 类别:养生保健 标签:孩子运动方法 孩子运动注意 阅读了183次
男人运动后注意事项,这四件事情不能立即去做 关于男人健身运动后的注意事项。我下面为大家稍微做了整理,希望男人健身的同时,通过注意一下运动健身以后的注意事项。在运动以后,得到健康的同时,身心也能得到最好的放松。一、不能立即休息:剧烈运动后如立即停… 类别:养生保健 标签:运动保养 运动方法 阅读了2528次