如何预防健忘,生活中坚持几个习惯预防健忘 1、经常参加体育锻炼:运动能促进脑细胞代谢,调节、改善大脑的兴奋与抑制过程,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。2、保持良好情绪:保持良好的情绪有利于神经系统与各器官系统的协调统一,可以使代谢处于一个… 类别:养生保健 标签:预防健忘 健忘的原因 阅读了367次