中国人碗里缺什么营养素,根据身体状况选食物 营养是人类生存的基本条件,更是反映一个国家经济水平和人民生活质量的重要指标。调查显示我国居民中仍然存在着营养不良问题。第三次全国营养调查指出,百姓中维生素和矿物质摄入不足及不均衡的现象普遍存在。儿童中… 类别:养生保健 标签:营养健康 保健食物 阅读了198次
建筑工人营养保健,建筑工人的饮食营养 建筑工人的劳动强度较大,能量消耗多,需氧量高,物质代谢比较旺盛。其膳食应如下安排:1.加大饭量以获得高热量。主食应粗细搭配,花样不断翻新,以增加食欲。2.增加蛋白质的摄入,多吃豆及豆制品,保持肉类、鱼类、… 类别:养生保健 标签:营养健康 养生保健 阅读了359次