航空乘客的饮食营养,飞行员营养要求 航空乘客的饮食营养:1.应控制进食量:为减少和克服晕机现象,在乘机前既不可不吃,又不可大吃大喝。2.不宜食油腻食物:炸鱼肉、烧鸡、烤鸭等高脂肪、高蛋白食物等,不易消化,会增加胃肠负担,应尽量少吃或不吃。3.… 类别:养生保健 标签:饮食营养 饮食保健 阅读了947次