春天惊蛰养生食谱, 4道佳肴堪比御膳 一、惊蛰养生食谱:带鱼春笋汤:惊蛰养生食谱:原料带鱼1条、春笋2只、咸肉130克、黑木耳16克、黄酒2大匙、红椒1/2只、大葱1根、生姜4片、蒜1/2只、盐适量。惊蛰养生食谱:做法1、带鱼洗净,切成6厘米的长条状;2、咸… 类别:养生保健 标签:养生食谱 养生方法 阅读了698次