早运动、适度运动是提升身体阳气的好办法 运动健身是一辈子的工程,不能等年纪大了、阳气不足了再想去“亡羊补牢”,到那时可能就来不及了。趁年轻早点积蓄健康的资本,会让你事半功倍,受益终生。20岁的时候,你每天能跑10公里,一口气能做50个俯卧撑。但过… 类别:养生保健 标签:运动养生 阳气提升 阅读了1602次