1.男性七步回春功（1）按摩脚根部的功法1）两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。2）摩擦右脚根部3.20～30次。3）同样摩擦左脚根部20～30次。（2）按摩内腿的功法1）两脚分开伸直坐好，轻轻闭眼。2）左手贴在右手上，重叠的双…

女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二…

对于一些男性朋友来说的话，如果性方面不行的话，是会让自己的老婆或者女朋友感到非常的失望的，因为男性朋友的性能力不行的话，就不能给自己的老婆或者女朋友一个完美的性生活对于女性朋友来说的话也是得不到高潮的…