身体穴道养生，肌肉酸痛要找脾经上的太白穴 作为脾经要穴，太白穴功不可没。刺激太白穴可以舒通经气，缓解酸痛症状。脾经起于足的大指内侧端，沿着内侧往上走，过了内脚踝，沿着小腿内侧的正中线往上行，到了内踝上8寸的地方，就沿着大腿内侧的前缘往上行，进入… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人保健 阅读了540次
男人养生保健，好男人总是钟情于大肠经 大肠经为手阳明经，阳明是指气旺血也旺的意思，所以大肠经里面气血很足，可帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉，是调节人体阳气的重要经络。艾尼森提示大肠经为手阳明经，阳明是指气旺血也旺的意思，所以大肠经里面… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人保健 阅读了794次
亲自用双手找回健康——30岁男士的肝经保养大法 只要把肝经照顾好，身体的多数毛病就能不药而愈了。艾尼森提示有很多30岁的朋友，由于工作或其他原因，晚上需要熬夜，但又担心搞垮身体。于是他们经常处于工作和健康的两难境地。长久以往，“我感觉好累啊”这句话几… 类别：养生保健 标签：男人保养 男人养生 阅读了743次
男人保养要趁早，奔三的男人要学会反省自己 男人到了三十岁，最要紧的事情就是学会检讨自己、反省自己。你要反省自己的生活习惯是不是有问题了，要反省自己的事业为何还是原地不动!世界上没有一个人十全十美，更找不到没犯过错的人。一个人犯了过错，通常都会自… 类别：养生保健 标签：男人保养 男人养生 阅读了802次
吃饭要有规律，男人三十，不要想吃就吃 养生的最大智慧全在于“适度”两个字，超过一定限度的东西，无论是外界的还是自身的都会出问题。就像往气球内吹气太多就会爆一样，人吃得太多，肠胃也会“爆”。作为家中的经济支柱，男人们一天到晚忙忙碌碌，为了自… 类别：养生保健 标签：男人养生 吃饭规律 阅读了801次
阳虚男人保健常识，阳虚男人更要忌食生冷、多吃温热 为了在30岁就能遇见健康的自己，您必须警惕冰冷的饮料和寒凉食物，它们是导致寒邪伤阳的直接原因。不能为了一时的痛快，丢掉了一生的健康!不管愿不愿意承认，男人骨子里都会有那么一点点“狐狸精情结”。即便很多男人… 类别：养生保健 标签：男人保健 男人养生 阅读了725次
男人身体出状况，男人亚健康的报警信号 现在的人虽然生活条件好了，可是心里压力却比较大，往往会出现一些亚健康的状态，所谓亚健康通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功… 类别：养生保健 标签：男人保健 男人养生 阅读了605次
男人养生常识，“夜猫”族男性也会手脚冰冷 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。月经和生… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人保健 阅读了1271次
男人养生注意实现，当心!寒气入体，赶走阳气 寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就有可能造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。说完湿邪，我们再说说寒邪，虽然寒… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人保健 阅读了744次
男人保护不好这几个部位，身体会出现问题 男人总是感受自己的身体硬朗，也不简单泛起疾病，以是对自身的康健标题问题总是会漠不关心，但确凿若是男人在常日不克不及爱护好这几个部位的话，那末身体就会频频呈现问题，本身也会总往病院跑，是以为了预防这类情… 类别：养生保健 标签：男人保健 男人养生 阅读了383次
男人护肾哪些事情不能做，男性护肾需要注意什么事项? 男人要适当的运动，适当的运动对于肾虚是有辅助治疗作用的，因为适当的运动可以促进血液循环、改善气损等情况。身为男人，一定懂得肾的重要性，但是总是习惯通过药物来补肾并不是什么好方法。想要肾健康，就不要做伤… 类别：养生保健 标签：男人保健 男人养生 阅读了633次
男的吃什么养肾，对男人肾好的食品 在生活中，要有意识地多食用一些偏碱性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、萝卜、土豆、莴苣、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、柿子等。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人养肾 阅读了1004次
男人养生的方法，探索男人的养肾之道 世界卫生组织曾经进行过一项调查，调查发现男人的寿命普遍要比女性寿命短五年到十年，这是因为男人更加容易进行一些不良的生活习惯，因此想要健康长寿，就要早早采用相应的养生方法，掌握中年男人的养生方法对于长寿… 类别：养生保健 标签：男人养生 养肾方法 阅读了410次
男性保健有哪些需要注意的事项 男性保健有哪些需要注意的事项，多人提到养生首先想到的就是保健品，不仅价格昂贵，而且不是所有的男人吃保健都有效果!所以什么样的保健方法才是适合自己的呢，生活中的一些小细节做好，也是有很好的保健效果的哦!来… 类别：养生保健 标签：男性保健 男人养生 阅读了261次
男人养生很讲究，认识男人一生三个时期养生 男人养生很讲究，认识男人一生三个时期养生，男人一般做起事来都粗枝大叶，但是往往有些时候细节决定成败，养生保健方面，男人就需要注意细节，因为这决定着人的一生幸福与否。哪个女人愿意跟个天天病病怏怏的男人，… 类别：养生保健 标签：男人养生 男人保健注意 阅读了825次
男人补精吃什么，男人保健补精吃哪些食物最有效 男人补精吃什么?这是男性都非常关注的问题。要知道，精子中含有蛋白质、精氨酸、维生素类、微量元素，所以补精食物也需要含有这些元素。1、蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，… 类别：养生保健 标签：男人补肾食品 男人养生食物 阅读了2660次
男人养生之七步气功法帮你壮阳固精 男人养生之七步气功法帮你壮阳固精，男子因为生活压力和工作压力比较大，所以在平常的时候一定要注意保健身体，这样才能让身体保持比较健康的状态，避免出现一些疾病的情况，也能让身体的很多机能保持比较健康的状态… 类别：养生保健 标签：男人养生 气功 阅读了1067次
男人保健养身之呼吸益肾法 男人保健养身之呼吸益肾法，我们日常生活中，随着人们的经济水平的不断提高，有越来越多的人开始注重养生方面了，那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过好的方法呢，你知道男性养生呼吸法吗?… 类别：养生保健 标签：男人养生 气功 阅读了1162次
男人怎么保护自己，注意影响男性健康的五个细节 男人怎么保护自己：1、日常生活中的一些好习惯的养成，也是男性保健的关键，平时生活中应增强保健意识，加强健康维护;减少健康威胁因素，改变不良生活习惯;树立生活信心，寻求有效帮助;消除陈旧的保健观念，矫正错误… 类别：养生保健 标签：男人保养 男人养生 阅读了699次
男人各年龄阶段需要注意怎么保养?才能青春常驻 男人就像一台精密的仪器，总会有掉链子的时候，所以男性朋友也要定期保养，这样才能保证机器的正常运转。特别是现在男性压力越来越大，背负着各种压力，身体透支比较严重，身体各方面都很容易出现问题。所以男性朋友… 类别：养生保健 标签：男人保养 男人养生 阅读了952次
