想要延长时间，必须知道为什么丁丁这么敏感，之前咱们给丁友们科普过，丁丁有非常多的神经，尤其是龟头部位。而丁丁感觉通路始于丁丁皮肤、龟头、尿道以及丁丁海绵体内的感觉器，发出神经纤维融合形成丁丁背神经束，…

对于许多有尿失禁问题的男性来说，采取DIY的方式，避免日常生活中漏尿的尴尬情境，是比鼓起勇气去看医师容易多了。台湾尿失禁防治协会秘书长，同时也是台北医学院附设医院泌尿科林孝友医师表示：男性在处理尿失禁问题…

先很小的时候，我们常常被教导说：“要做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。”而现在，当我们已长大成人，那些伴随我们成长的谆谆教导已没人再提起，我们差不多都快要忘了。不过，且慢，静下心来想想看，其…

“停车坐爱风流晚，奈何蹭蹭就开闸”“你来不及懂她深浅，她却见识了你的速度”最痛苦的不是我站在你面前却不知道我爱你，而是你还没开始我却早早结束了。据统计我国早泄(PE)的患者高达30%-40%，也就是说10个里面有3…

为了保证自己能一直享受性带来的感受，防止性衰老则是必须的。性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢?1、自信：要相信自己性机能是正常的、强…

肾藏精，不仅仅藏有精气，更藏有一种精神，一种勇往无前的精神。尽管安于平庸能够获得更多内心的平和和宁静，但是缺乏飞蛾扑火般的欲望和胆量，一辈子就注定平庸无奇。人的精神意识活动虽由心所主，但分属五脏。《素…

作为脾经要穴，太白穴功不可没。刺激太白穴可以舒通经气，缓解酸痛症状。脾经起于足的大指内侧端，沿着内侧往上走，过了内脚踝，沿着小腿内侧的正中线往上行，到了内踝上8寸的地方，就沿着大腿内侧的前缘往上行，进入…

很多男性朋友应酬多，爱酗酒，吃饭没有规律，再加上精神压力大，就会经常胃痛、胃胀，还反酸，到了30岁就形成了胃溃疡!而防和治的最好办法就是多接近足三里。胃经是人体经络中分支最多的一条经络，它的运行路线也非常…

大肠经为手阳明经，阳明是指气旺血也旺的意思，所以大肠经里面气血很足，可帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉，是调节人体阳气的重要经络。艾尼森提示大肠经为手阳明经，阳明是指气旺血也旺的意思，所以大肠经里面…

你想成为什么样的男人，关键在你自己的选择。想要成为令人艳羡的强壮男人，眼前只有两个选择：第一个选择是坚持运动，第二个选择是坚持第一个选择。作为一个男人，想要拥有NBA明星霍华德、电影明星施瓦辛格和史泰龙等…

为了在30岁就能遇见健康的自己，您必须警惕冰冷的饮料和寒凉食物，它们是导致寒邪伤阳的直接原因。不能为了一时的痛快，丢掉了一生的健康!不管愿不愿意承认，男人骨子里都会有那么一点点“狐狸精情结”。即便很多男人…

任何时候，我们都不要等到身体出问题了，再去找医生来收拾这个“烂摊子”，最好的办法是在没病之前就打理好自己的身体，让自己成为“治未病”的上医，这才是无上的养生之道。男人到了30岁，爱惜自己的内容之一，就是…

现在的人虽然生活条件好了，可是心里压力却比较大，往往会出现一些亚健康的状态，所谓亚健康通俗的说,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向的信息,处于一种机体结构退化和生理功…

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。月经和生…

寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就有可能造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。说完湿邪，我们再说说寒邪，虽然寒…

1.四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心已经到了不健康的田地，再把这种不健康带给别人是不负义务的。假如可以做到清心寡欲，独自散步，也能活的自在。2.四十岁的男人，…

男人总是感受自己的身体硬朗，也不简单泛起疾病，以是对自身的康健标题问题总是会漠不关心，但确凿若是男人在常日不克不及爱护好这几个部位的话，那末身体就会频频呈现问题，本身也会总往病院跑，是以为了预防这类情…

男人要适当的运动，适当的运动对于肾虚是有辅助治疗作用的，因为适当的运动可以促进血液循环、改善气损等情况。身为男人，一定懂得肾的重要性，但是总是习惯通过药物来补肾并不是什么好方法。想要肾健康，就不要做伤…

肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。1、畏寒，怕冷：如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。…

在冬季的时候随着天气的逐渐变化会越来的越冷，那么养生就是比较关键的一个问题了，在对于男性来说的话，在冬季的时候我们应该如何进行养生呢?接下来今天小编就带大家了解一下冬季养生小常识，预防疾病安然过冬，一起…

几乎所有文化传统和社会习俗都认为，年龄的增长和全身各个组织脏器功能的减退必然也要反映在性能力面，老年人阴茎的敏感性下降，夜同自发性勃起减少，达到情欲高潮的能力逐渐下降，勃起功能障码(ED)发生率则随着年龄…

男人，是每个家庭的重要组成部分，作为家庭中的顶梁柱，身体健康容不得半点闪失，如果男人被疾病击倒，对家庭的影响是毁灭性的的，男性有些方面鼻女人还脆弱，比如心脏、肠胃，中国80%的重病男人在调查中承认，因为长…

一、银杞明目汤：【材料】水发银耳15克，鸡肝100克，枸杞子5克，茉莉花24朵，料酒10克，姜汁6克，盐3克，味精2克，淀粉、清汤适量。【操作】(1)鸡肝用清水洗净，切成薄片，放入碗中，加适量淀粉、料酒、姜汁、盐，备…

一、枸杞子炒肉丝：【材料】枸杞子15克，猪瘦肉100克，冬笋30克，豆油30克，盐、糖、味精、湿淀粉适量，麻油少许。【操作】(1)将猪瘦肉、冬笋在沸水中焯熟，切丝。枸杞子洗净，置高粱酒中浸7日后用(不浸酒亦可用。)(…

育龄男性要远离不育，不仅仅要保证精子质量，还要多注意其他生活中不良习惯对生育能力的影响哦。今天，艾尼森为大家总结的就是育龄男性日常的护精方法以及如何远离不育因素，快来一起看看男性“养精蓄锐”有4个要点。…

女性一生中可能要面临月经、白带、怀孕、生产、妇科病等不同问题的困扰，而男性的生殖健康之路，却少有人关心。实际上，男性在不同年龄段，也要面临不同的健康问题。艾尼森了解到男科领域权威专家总结称，男人在生殖…

所谓“慢性前列腺炎”青中年男性中很常见，特别是未婚或缺乏规律性生活的男性。症状主要表现为尿频、尿不尽感，就是说尿意频繁，但实际上没有什么尿。一般查不出泌尿系的感染，发病原因与机制尚不是很清楚，在很大比…

男人养生很讲究，认识男人一生三个时期养生，男人一般做起事来都粗枝大叶，但是往往有些时候细节决定成败，养生保健方面，男人就需要注意细节，因为这决定着人的一生幸福与否。哪个女人愿意跟个天天病病怏怏的男人，…

男，田力也，似乎古人造字时已考虑到了男性在家庭和社会中的作用。一直以来，男人就是主要的财富创造者。在现代社会，男人肩上的担子有增无减，高压力快节奏的生活，为家庭、为事业、为理想，一往无前地奋力打拼，让…

男人是家庭的中心，家里的顶梁柱，所以男性的健康关系着一个家庭的幸福。男性朋友们准备好自己的养生计划了吗?今天小编就来告诉你男性养生方面的常识都有哪些是必须要知道的呢!1、给自己的饮用水消毒：如果水源是不干…

专属于男人的保健品，男人保健补精吃几种食物最有效，补精壮阳的方法很多，通过各种食疗、运动来补精壮阳，是值得提倡的积极措施，吃是一个不可少的环节。专下面就跟着艾尼森一起来了解下吧。蛋类：蛋类是精子最好的…

强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新…

对于步入中老年男性的朋友来说，睡觉前难于入眠的频率增多，便意味着你开始走向衰老的大门，心烦失眠可以作为男性衰老标志性现象之一。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信…