适当节食也有好处,适当节食可预防慢性疾病 在我们健康的时候都说:食不过饱,饭不过量;众所周知,中医讲求阴阳平衡,世间万物均由阴和阳两部分组成,阴阳一旦不平衡,就会产生各种问题。“当下很多疾病都和过度饱食有关。”世纪坛医院中医科主任冯兴中教授对科… 类别:养生保健 标签:节食养生 疾病预防 阅读了1507次