睡觉不宜趴着睡,趴着睡对性健康危害巨大 据报道,对性健康危害最大的睡姿是俯卧。因为趴着睡会使男性阴囊温度升高,并且这些热量不容易及时散发出去,对精子生长有不良影响,甚至会影响生育。另外,当身体重量作用于胸腹部,使心脏受到压迫时,还会影响男性… 类别:养生保健 标签:个人习惯 阅读了463次
保持良好的睡眠对身体有哪些好处? 人的一天中有三分之一的时间都是在睡觉,每天最少保证8小时睡眠,在晚上9点就可以开始上床睡觉。长期失眠会使人体免疫力下降,容易感冒,甚至罹患胃肠疾病等。严重的失眠会发生精神分裂症、抑郁症、焦虑症、认知功能… 类别:情感生活 标签:个人习惯 阅读了6041次
习惯的力量,如何改变自己的习惯?为什么我们会这样? 看看我们都有哪些习惯?买买:总是控制不住,一言不合就买买买,毫无计划地乱花钱。很多女孩子买得家里已经没有地方可以放了,还在继续淘宝。增肥:我明天再减肥吧,今天让我再大吃一顿,永远在吃饱这餐后再实行。抑郁… 类别:情感生活 标签:个人习惯 阅读了893次
活力与个人魅力紧密相关,支出的活力必须小于收入的活力 用挣钱和花钱来打一个比方,大家就会发现这条法则是正确的。收入的活力应该大于支出的活力,这就如同收入应该大于生活花销。换句话说,人应该量入为出,应该挣的钱比花的多。我们经常面临体力和精神活力的问题。这方… 类别:情感生活 标签:个人魅力 个人习惯 阅读了607次
活力与个人魅力紧密相关,支出的活力必须小于收入的活力 用挣钱和花钱来打一个比方,大家就会发现这条法则是正确的。收入的活力应该大于支出的活力,这就如同收入应该大于生活花销。换句话说,人应该量入为出,应该挣的钱比花的多。我们经常面临体力和精神活力的问题。这方… 类别:情感生活 标签:个人魅力 个人习惯 阅读了594次