男人注重养肾，女人注重养血，可如果两个人一起吃饭，如何能够二者兼顾呢?马上推荐一款男女适宜的补肾养血粥。此粥男人常喝补肾，女人常喝补血，还可治疗白发脱发，有乌发生发的作用。中医认为黑米有显著的药用价值，…