春季养阳吃韭菜宜人体阳气,春季助阳宜多吃韭菜 春夏养阳,秋冬养阴。春季是一年中最美好的季节,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生,春季吃一些起到温补人体阳气的食物有助于养阳,韭菜又名起阳草,含有丰富的营养物质。它且有调味、杀菌的功… 类别:养生保健 标签:韭菜 保健食材 阅读了203次
春季饮食保健原则,春季保养注意事项 春季一般肝火旺,肝火旺是会影响到脾的,所以很多人在春季都会出现脾胃方面的问题,因此在春季就尤其要注意合理的饮食。《黄帝内经》里有记载,春夏养阳,也就是说春夏季要注意养一养阳气,多吃一些提升阳气的食物,… 类别:养生保健 标签:保健食材 保健食品 阅读了829次
男人雄起来,也可以让男性保健健康的养生食物 一、狗肾汤:【材料】黄狗肾1具,羊肉500克,精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。【操作】(1)将狗肾剖开洗净,羊肉洗净,葱、姜拍破。(2)狗肾和羊肉同入沸水锅焯去尿臊味和血水,捞出狗肾切片,羊肉切条。放入锅中,加… 类别:养生保健 标签:男性保健 保健食材 阅读了1171次
男人保健食材,男性壮阳食谱推荐 一、枸杞子炒肉丝:【材料】枸杞子15克,猪瘦肉100克,冬笋30克,豆油30克,盐、糖、味精、湿淀粉适量,麻油少许。【操作】(1)将猪瘦肉、冬笋在沸水中焯熟,切丝。枸杞子洗净,置高粱酒中浸7日后用(不浸酒亦可用。)(… 类别:养生保健 标签:男人保健 保健食材 阅读了739次