早泄在日常生活中的护理保健,早泄的最佳改善

本文位置:男士喷剂> 生殖健康 发布日期:2019/11/20 8:04:05 阅读了

早泄在日常生活中的护理保健,早泄的最佳改善

早泄的最佳改善,男性在性生活中,偶尔会出现精神高度集中,性兴奋来得过快,发生早泄,大可不必紧张或不知所措。要消除紧张恐惧心理,保持精神愉快,学习性知识,掌握性常识和性技巧。不管是心理性早泄还是器质性早泄,都有改善愈的希望,关键要对疾病有正确的认识,并坚持改善。改善可参考以下3种方法:

1、药物疗法。中药对早泄的改善效果不错,但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡反应,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。不过,药物的服用必须在医师的指导下进行,乱用药物反而可能加重早泄。

2、行为疗法。需要妻子的配合。具体方法是妻子用手抚摸丈夫丁丁龟头及丁丁干,使之勃起,到临近射精时,停止抚摸,待兴奋高涨的射精干消退后,再进行刺激。如此反复进行,使丁丁能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由患者自己以手淫的方式来进行训练。

另外一种是“挤捏技巧”。在性兴奋高潮期间,会出现阴囊收缩、睾丸升高的情况,故在高度性兴奋即将射精前,向下牵拉阴囊可降低其兴奋度,并推迟射精时间。这种下拉挤捏的技巧,又叫耐受性训练,由女方进行,夫妻配合,其目的也是延长男子射精的时间。

3、物理疗法。腰骶部超短波透热疗法,温水浴、矿泉浴等也可起到辅助改善的作用。若是器质性疾病引起的早泄,在基础疾病改善愈的同时,一般早些也会好转。

早泄在日常生活中的护理保健,当男性出现早泄的问题,女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于男性早泄疾病的康复,而应找出原因,共同配合改善。男性朋友要修身养性,节制房事,保养肾精,戒除手淫习惯。早泄患者要树立信心,以积极的态度配合改善。

早泄对男性的危害相信大家都了解了不少了。因此,改善早泄就成为了患者们的重中之重了。当然,除了进行专业的早泄改善,患者们在日常生活中还要做好护理保健工作。那么,早泄患者在日常生活中的护理保健应该怎样做,具体如下。

1、早泄患者禁止食肥腻、过甜、过咸的食物。应以适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等各种改善早泄的饮食。

2、夫妻之间的交流、配合:当男方出现早泄的问题,女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,不可相互责备、埋怨,这样不利于疾病的康复,而应找出原因,共同配合改善。

3、持良好的心态:性生活中不能因为一两次的早泄就忧心忡忡的,造成不必要的心理压力。要克服焦虑、恐惧等负面压力,不然会产生很多问题,导致早泄更加严重。

4、正确认识对待性生活:修身养性,节制房事,保养肾精,同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合改善。

5、正确认识对待性生活:修身养性,节制房事,保养肾精,同时注意房事卫生,戒除手淫习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合改善。

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