性生活对女人的好处，盘点“夫妻生活”对女人的重要性

性生活对女人的好处，盘点“夫妻生活”对女人的重要性

性生活对女人的好处，盘点“夫妻生活”对女人的重要性，美满幸福的婚姻离不开性生活，有时我们会觉得不好意思，其实这是正常男女的生理需求，没有性生活，我们人类怎么繁衍后代?健康的性生活不仅能满足人的欲望，还能保证人体的健康，规律的生活，为夫妻的幸福加分。下面我们来了解下夫妻性生活给女人带来的好处吧!

1、可舒缓经痛：做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

2、可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。性爱可使人获得愉悦、甜美的体验,从而缓解紧张和压力。性爱可使大脑分泌出令人愉悦快美的物质,从而忘却烦恼,消除紧张心理。

3、可帮助延寿：有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

4、性爱对心和血液循环系统有裨益：性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法。

5、提高免疫系统，保持健康：在一项调查中显示，经常性得到性满足的女性会分泌更多的白细胞(免疫系统重要组成部分)，使得免疫系统保持健康，使女性得到更长的寿命。

6、缓解失眠症状：当今社会，生活压力直线增加、社会节奏持续加快，每个人都有一肚子的抑郁情绪。而适当的性生活可以使神经释放内啡肽，让身体组织得到放松，消除不良情绪。

7、促进女性生殖器官健康：女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律性生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使月经规律、卵巢的功能保持良好， 可延迟更年期。夫妻性生活可以使阴道分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。

大多数女人因为害羞，不好意思，一谈到性生活这个话题就讳莫如深的，要不就是马上闭口不谈，要不就是赶紧转移话题。但是实际上，性生活是人正常的生理需求，是上天赐给人类的宝贵礼物。

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