手淫会影响健康吗?过度手淫有哪些危害?

手淫会影响健康吗?过度手淫有哪些危害?

手淫致使体内所发生的物理变化包括血流加快、心率加速、肌肉的收缩和舒张等都有益健康。手淫能带来性快感，分泌的某种化学物质(称“快乐的化学物质”)刺激大脑边缘系统，并在享受快乐时流入体内。这些化学物质可以使人产生快感及一种积极的乐观情绪。手淫是一种自慰方式，能提高自信，增强各方面的信心。

男性进入青春期，生理上发生了变化，同时心理上也对异性产生好感，并且有了性的需求和性冲动，尤其是接受了各种形式的色情内容刺激后，要求性交的欲望越来越强烈。然而，现实、道德教育和法律的制约使他们的要求无法满足，于是近乎本能地出现手淫。

几乎所有男性在一生中都有过不同程度的手淫。

据现代医学家的科学研究表明，适度的手淫对身体是无害的。

因此，我们对手淫要有正确的认识。事实上，手淫本身对身体和精神都是无害的。男女从性成熟到合法地满足性要求——结婚，一般要经历10年左右的“性待业期”。这段时间是性生理和性心理发育不平衡的时期。在这段时间里，为了缓解因性紧张的积累而引起不安和躁动，采取自慰的方式是一种合理的宣泄手段。

手淫造成危害的原因是频繁持久手淫造成的内心焦虑和对阴茎剧烈刺激所致的性功能障碍。手淫一旦形成习惯后，像成“瘾”

似的，难以控制。这就影响了学习和向上的心理追求。一方面，他们自知手淫可能会影响身心健康，另一方面又难以戒除，便陷入焦虑、内疚的思想矛盾之中，久之可造成神经衰弱。

如果违背了自身的生理规律，手淫与性交一样纵欲过度，是非常有害的。阴茎内没有骨头，所以不会骨折，但过度用力抽拉也会被折断，而且过度摩擦可使皮肤变得敏感，甚至被擦伤(这会导致感染，上述情况可以涂润滑油加以避免)。手淫的危害更主要的是带来心理上、精神上的负担。最有害的是采用异常器物、异常方法对阴茎进行剧烈刺激的手淫，久之可造成不射精、早泄和阳痿等性功能衰退。有一青年的手淫方法是趴在床上，用身体压迫勃起的阴茎，达到射精的目的。结果他结婚7年中，从未在妻子的阴道内射过精而形成不育。而其他手淫方法获得的精液，经检查是正常和有生育能力的。

对于手淫的态度应该是：偶尔为之不足为害;若沉溺其中就应该设法自我调整。青少年时代是培养自控能力的关键时期。正如美食过多会引起消化不良，美酒过多会醉酒生事一样，没有节制的手淫也会带来消极的影响。丧失理智和手淫成癖，就要接受心理辅导或者到医院接受治疗。我国著名的医学家吴阶平教授谈到手淫时说：“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不必再担心，这样便不会有任何不良后果。”

总之，偶尔的、每月不超过4次的手淫，对身体无害。手淫次数频繁，特别是对阴茎采取剧烈刺激的手淫方法，对性功能是有害的。

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