爱是最有魔力的东西，爱情的七“E”要素

爱是最有魔力的东西，爱情的七“E”要素

还记得艾莉森那段十五年的“美满”婚姻吗?我给她的建议也正是我要给你们的：主动投身于爱情之中。不要变成爱情的受害者，或是面对爱情只能困惑不解。主动营造你想要的亲密关系。你们之间那些毫无意义的争吵，性吸引力突然消失，对方莫名其妙地生你的气，诸如此类都是事出有因的!正如你车上的发动机突然冒烟，或你养的植物突然变黄是一个道理。

营造爱情是一门艺术，一门科学，就如同烹饪或弹奏乐器一样。它需要技巧和练习，并且要将这些技巧应用到日常生活中。正如所有的艺术和科学一样，营造成功的爱情就像一个未解的奥秘，需要你坚持不懈地努力，直到有一天完全掌控它。到那时，它便会显露出自己的第二天性。

爱情会一直保持神秘的面纱，除非你向自己保证一定会揭开所有的面纱，并掌握所有关于爱情的技巧。

如果你愿意打开心扉，学习如何无时无刻营造爱情，你会赢得巨大的回报。在每一段的亲密关系中，你都能获得全新的体验和信任，包括命中注定的爱情。你会感觉精力十足，活力满满，更富创造性。你会变得更加爱自己。

爱情是最有魔力的东西。如果你懂得要为自己无时无刻营造爱情，而不是相反，那么你会成为一个伟大的魔术师。首先要在自己的生活中营造爱情，之后让爱情随时随地都能存在，而不仅限于周六晚上。爱情会永远常驻，还有比这更美妙的事情吗?

爱情的七“E”要素：

1.充满活力(Energy)——真正的爱会让你在生理上、心理上以及情感上都受到激励而活力四射。

2.饱含热情(Enthusiasm)——一段健康的亲密关系有助于形成一种健康而热情的生活态度。

3.对未来充满好奇心和乐观(Excitement and optimism for the future)——如果现在的爱情让你感到幸福，那么你对未来也会充满好奇心和期待。

4.自重和自信(Esteem and self-confidence)——一段良好的爱情关系会大大提高你的自尊心。

5.富有爱心(Emotional Generosity)——如果你感到被人所爱，那么会很容易将这种满足感跟周围的人共享，从而让自己变得富有爱心、慷慨大方。

6.永远做自己(Ease in being oneself)——如果在一段爱情关系中双方互相支持，那么你会发现在伴侣、朋友以及任何情况下做自己都是相当容易的。

7.身心放松(Emotional Relaxation)——如果你感到被人所爱，整个身心都会放松，心里会充满宁静祥和。

在一段真正健康和不断成长的爱情关系中，这七大要素会随着时间的推移而不断发展。艾尼森提示但是爱情只会在一定的条件下才会茁壮成长。为了让爱情永驻，你必须有意识地创造出这些条件以促使爱情不断成长。另外，你要按照本书的指导，在各个方面表现自然，才可以让爱情永驻。

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