如何面对和女人的差异问题,问题总会发生

本文位置:男士喷剂> 情感生活 发布日期:2019/8/22 7:50:31 阅读了

如何面对和女人的差异问题,问题总会发生

和女人建立情感关系,甚至生活在一起,不仅仅意味着爱、激情与和谐。当女人谈论起一个话题时,大约在40%的时间里,男人根本不知道女人在说些什么。我们在爱情实验室里发现了这一点,同时,我们也发现了聪明男人是如何解决这个问题的。

聪明男人会察觉到,当女人痛苦时,她们不会直接表达这种痛苦,而是会采用批评的方式,即使这听起来像是对个人的攻击。但是如果男人擅长与伴侣相处,他们就会试图主动找出抱怨和批评背后的真实含义。聪明的男人会通过询问以下三个问题,来找出女人的痛苦到底在哪里:你需要什么?你担心什么?你的感受如何?

我们发现,许多实验对象在面对冲突时,倾向于逃避冲突,这同时也是逃避自己的伴侣。你不会想要放任伴侣处在痛苦当中,而如果你逃避或者让冲突升级,那任何一个这样的事件都会变成你鞋子里一个硌脚的小石子。当小石子越积越多,你也就再也无法走路了。最终,你们将走向穷途末路。总而言之,你不能忽略对方的痛苦。

如果你的伴侣批评你、抱怨你,或者无故提起另一个你们之间的问题,她实际上是想要和你变得更亲近,或想要感觉更安全,想更加信任你。你要始终牢记,女人对男人的最大的需求就是信任。她需要确保你和她是一条船上的,而非和她对立。因此,生活中也不可能真正分清你用来陪她的时间和你自己的时间。

如果她生气了,这意味着这件事让她感到无力,或者不公平,又或者她觉得你在这段关系中没有承担起应尽的责任。有的时候,这些问题是情感上的;而有些时候,这些问题却很实际。关键是,你要信守承诺、言出必行,无论你的承诺是不出轨,还是不乱扔脏袜子。

真正的好男人明白,他需要倾听伴侣的需要、恐惧和痛苦。他不仅需要倾听对方表面上说出来的话,更要在意那些没有说出来的潜台词。是的,所有的男人都需要女人的认可。所以当女性攻击、批评他们时,他们会感觉到很受伤。每个人都会犯错,女人则往往会感觉到你犯的错。

我们在爱情实验室里还发现了这样一个小秘密:你在非冲突时间回应对方的方式以及伴侣关系的质量,是能否让女人在冲突时较少地批评你、更多地选择质疑模式的关键。在非冲突时间好好经营伴侣关系,就好像在银行存钱,这会降低冲突的发生频率和激烈程度。

男人的职责就是,在女人产生强烈情绪甚至是批评意见时,克制自己回应的方式。这意味着你不能展现出攻击性,既不能羞辱她也不能批评她。这并不是要你委曲求全,一味地点头称是。这只是要求你做一个坚强的倾听者。我们说的是真的倾听对方的想法。如果有需要,就休息一下,以确保自己可以平静应对。

然后,你就可以展现出男人的一面,着手找出你的女朋友或者妻子痛苦的原因,以及你如何做才能减轻她的痛苦。这样的做法,并不意味着你低人一等。相反,这显示了你真正的男子汉气概。你的伴侣会因此而感到安全并无比地爱你,而且无论发生什么,她都会和你并肩战斗。你将会发现,这样的女人是多么迷人。

— —转自约翰 ? 戈特曼:《爱的沟通:写给男士的科学恋爱指南》

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艾尼森

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